敏感肌如果护理不当，常常会出现发红，瘙痒，刺痛，发热等不适症状……
敏感肌该如何护肤，敏感肌护肤的原则你知道哪些？
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敏感有先天性和后天性之分，后天敏感主要和外界因素有关。比如错误的护理方式，风吹日晒，滥用不安全化妆品等，造成皮肤受损所引发的肌肤敏感。
敏感肌应精简护肤，避免使用刺激性或者致敏物质的护肤品，严格防晒，最好不要化妆。
精简护肤：①护肤程序精简（只需要清洁保湿，防晒）；
②护肤品成分精简，原则上不超过十种成分。
③建议使用氨基酸表活或葡糖苷表活的洁面产品，35度左右温水洁面，一天1-2次，洁面后应立即使用皮肤屏障修复产品或保湿霜。
④补水方面像喷雾类，每天可喷多次面膜补水，每周最多三次，每次不超过20分钟。
⚠️注意哦～
喷雾和面膜只能补水，不能锁水，所以在使用后应及时擦一些修复类保湿产品，选择产品时注意成分是否太多，是否标注敏感肌可用或者是否无添加。
严格防晒：如果是轻度敏感肌，可选择标注敏感肌适用的物理防晒。同时硬防晒也要到位，即打伞，戴帽子，戴口罩，围巾等防晒方式。
如果是重度敏感肌，以硬防晒为主。先修复，修复一定程度可软防晒硬防晒一起使用。
涂防晒一定要注意每两小时补涂一次，另外注意，UVA可穿透玻璃，开车以及在窗边工作时也要注意防晒。
严禁化妆：敏感肌通常对化妆品不耐受，因此严禁化妆；
偶尔不得已需要化妆，在卸妆时注意不可使用卸妆产品。使用温和的氨基酸洗面奶多次清洗后也是可以洗掉的；
注意卸妆后要及时擦保湿霜，修护皮肤屏障。
如何判断是否为敏感肌？请看下图
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今天的分享就到这里，敏感肌如何护肤原则有哪些想必都了解了吧。愿我们的皮肤都能原来越好[马思纯的微笑]。
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