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苁蓉菟丝炖猪腰怎么做(苁蓉菟丝炖猪腰的做法)

苁蓉菟丝炖猪腰怎么做

食材:猪腰3个,肉苁蓉100克,菟丝子50克,红枣10个。

菟丝子、红枣(去核)洗净。

肉苁蓉浸泡,切片。

猪腰洗净,剖开,去白脂膜,切片。

把全部用料放入炖盅内,加滚水适量,盖好。

然后隔滚水文火炖2~3小时,调味供用。