随着夏天与酷暑渐行渐远，《这就是灌篮》也进入到了总决赛前的最后一战，12个种子名额将在本期节目中一一揭晓。经过三场3V3和三场1V1的苦战，龙骑士的唐日辉，周锐，大东，郭宏印以及北大双子祝铭震张宁成功晋级，而J-TEAM的杨政，钟显超，叶文灏，刘恒驿，张晨昕，祝嘉荣则瓜分了剩下的6个名额。双方厉兵秣马，大战一触即发。
有人留，自然有人走，青春年华，哪能不留一丝遗憾？
在告别环节，两队出现了较大的差异。龙骑士众人都在回忆这个美好的夏天，譬如在球场上遇到的好兄弟，篮球对自己人生的改变。尤其是杨某喆同学，竟然趁机向北体大的教练喊话：我要进首发！
至于J-TEAM？那边简直是在召开一个周杰伦的粉丝告别会！
发带小哥哥孙晨竣第一个带头：这几个月是我这辈子最难忘的经历，因为我摸到了我的偶像周杰伦！
曾在周杰伦太原站演唱会坐在第一排跟杰伦互动的资深JAY迷冯瀚圃更是直接表白，什么从小就开始喜欢周杰伦，是自己的人生导师，杰迷能有这样的偶像真是太好了之类的，让周杰伦都罕见的害羞了。
台上的“厦门周杰伦”张晨昕听得泪流满面，作为J-TEAM的首席杰迷，要不是他已经拿下了晋级名额，我丝毫不怀疑这货能直接冲下去，抢过话筒就开始唱《晴天》...
下周《这就是灌篮》就将开始总决赛的争夺，两支战队各有6人晋级也算是强行平衡了双方实力，总决赛究竟会是什么样的赛制呢？球迷们最期待的5V5会出现吗？
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