随着人们生活水平的提高,胃食管反流病已成为一种高发的慢性病,这跟人们生活方式和饮食习惯及其他因素息息相关。如不及时治疗将引发重度食管炎、食管狭窄,甚至可能引起食管癌的发生。典型的临床表现是嗝气、反酸、烧心,甚至胸骨后疼痛。

胃食管反流病治疗并不难(胃食管反流病患者的自我调理)(1)

胃食管反流病是一种由多种因素导致的消化道动力障碍性疾病,是胃内容物反流入食管,引起的一系列症状。

预防胃食管反流病,生活干预是必不可少的:平时要少吃酸、辣、甜、不易消化的食物,浓茶、咖啡、巧克力、烟酒会降低食管下括约肌的压力,应适当控制;避免吸烟、饮酒或吃高脂食物,肥胖者应减轻体重;应养成正确的就餐习惯,如进食八分饱,饮食少量多餐,晚餐吃七成,睡前4小时不加餐,2小时不饮水,睡觉时垫高床头15-20cm,以减少夜间胃食管反流;胃食管反流病患者更易出现抑郁、焦虑等心理异常,平时要保持心情愉快。

胃食管反流病治疗并不难(胃食管反流病患者的自我调理)(2)

食管反流监测科检测食管腔内有无胃内容物反流,为胃食管反流提供客观的诊断依据。

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