姜炒米茶怎么制作（冬天天冷大米一炒）

姜米茶由大米与生姜炒制而成，性温，我来为大家科普一下关于姜炒米茶怎么制作?以下内容希望对你有帮助!

姜炒米茶怎么制作

姜米茶由大米与生姜炒制而成，性温。

可以辅助风寒感冒、胃寒等病症，也可以提高人体免疫力、提升抵抗力，缓解腹部疼痛，具有散寒、滋养阳气的功效，饮用姜米茶也可以提升人体的新陈代谢，达到排除毒素、促进血液循环的作用。

生姜2块、大米免洗一碗（正常小碗）、陈皮适量

生姜切丝

1.生姜去皮后切丝，大米下锅，小火炒到微微变黄；

小火微黄

2.之后加入姜丝继续翻炒，炒到发干放陈皮；

3.姜丝变为茶褐色关火，等晾凉后装入无油的密封罐中可以放很久。

没事的时候来一杯健脾养胃，刮油清肠，效果真的很不错。