为了抵御敌人，保家卫国，古人修建了长城，而在我们身体里，也有这样一道长城：淋巴系统。它是一道免疫防线，是人体免疫功能的核心。
身体健康的你，一定要感谢它，它为了你的健康，默默为你抵抗和过滤了诸多病原，淋巴系统一旦出现问题，就可能患上各种疾病，甚至淋巴瘤（俗称的“淋巴癌”）。它已经带走了诸多名人的生命。
淋巴系统还是疾病的警报器，当出现一些特殊的淋巴结，可能预示着你的身体出现了问题。你知道哪些淋巴结最危险吗？今天，『名医大讲堂』邀请到了四川省肿瘤医院肿瘤内科中心主任张智慧医生。
张智慧医生从事肿瘤临床治疗30余年，具有丰富诊疗的经验，今天听听他为您带来的这些知识干货吧~
淋巴系统，人体的免疫长城
淋巴结就是烽火台
我们都知道血液系统遍布全身，淋巴系统也是如此，它像遍布全身的血液循环系统一样，是由淋巴管道、淋巴组织和淋巴器官组成的网状液体系统。
淋巴系统日夜勤劳地忙着3件事：
抵抗“外敌”：抵抗外部病原；纠正“内贼”：抵抗内部病原和肿瘤细胞；分配物资：液体和养分的内部分配。
在淋巴系统这条免疫长城上，淋巴结这个淋巴器官就是“烽火台”，“在重要脏器上，比如肝脏、脾脏、胰脏都有淋巴结的分布。”张智慧医生说。
此外，还有浅表淋巴结，在腋窝、颈部和腹股沟处分布最多，过滤淋巴液，“教育”淋巴细胞从而发挥免疫功能。
淋巴瘤主要发生在淋巴结上，可以说淋巴结是疾病的警报器，当身体出现问题，淋巴结会发送预警。
张智慧医生提醒，淋巴结变成这样很危险：
①大小在一公分以上；
②呈现串珠状分布；
③在出现上述症状的同时，淋巴结没有痛感。
淋巴结出现疼痛，大可不必过分担心，“淋巴结疼痛通常说明身体正在抵抗炎症感染和细菌感染，不用太担忧。”张智慧医生补充道。
淋巴肿瘤：淋巴系统也会失控
肿瘤的发生，简单说就是细胞的失控生长，张智慧医生表示，淋巴瘤的发病原因并不明确，但感染（比如HIV等病毒感染）、免疫缺陷、遗传倾向等可能是潜在的致病因素。
淋巴瘤是最复杂类型的肿瘤，因为它有上百种分类，这也导致它有“两幅面孔”，一方面很温柔：淋巴瘤是最有可能治愈的疾病之一。其中霍奇金淋巴瘤的治愈率较高，被认为是一种可以治愈的恶性肿瘤。另一方面很凶残：有几种淋巴瘤几个月发病几个月就可夺走一条生命，代表就是弥漫大B细胞淋巴瘤。
预防大于治疗，淋巴瘤也是如此，它有早期症状，你应该知道：
1.淋巴瘤的全身症状
当出现不明原因发热、盗汗、体重下降、皮肤瘙痒和乏力等症状时，需要警惕。
伏天是一年中最热的时候，人们难免会出汗，那么怎样的盗汗要注意？
“在温度合适的情况下持续地夜间出汗，汗水可以打湿床单被褥，再结合上述其他两种症状，就要去医院检查一下了。”
2.淋巴瘤的局部症状
淋巴瘤最常表现为无痛性的淋巴结肿大，哪里肿大，哪里出现压迫症状：
压迫神经：引起疼痛；
压迫上腔静脉：引起上腔静脉综合征；
压迫气管：导致咳嗽、胸闷、呼吸困难、紫绀。
淋巴系统遍布全身，若出现问题可能全身受累，按照发病频次，最易受损的结外器官是：胃肠道、鼻咽部和扁桃体。
当出现顽固性鼻塞、鼻部恶臭，腹痛、纳差和消化道出血的症状时，可能是淋巴瘤的局部症状预警。
症状是身体向你发出的预警，“不一定出现症状就是淋巴瘤，病理诊断才是‘金标准’。”张智慧医生强调。
3.怀疑淋巴瘤，挂哪个科？
患者应该到血液科、肿瘤科或淋巴瘤专科进行就诊。
病理检查是淋巴瘤诊断的金标准，当出现淋巴瘤症状，医生会为患者做组织病理学检查。
被诊断出患有淋巴瘤也不必过分惊慌，记住它的治疗原则：
√ 越早治疗，效果越好！
√ 坚持足疗程规范治疗！
淋巴系统最喜欢你这些好习惯
1.不吸烟，不喝酒
烟酒是公认的致癌物，越早戒掉，越早获益。此外，比如咸鱼，烧烤食物，熏制食品，油炸食品，霉变食品，都是致癌物，它们不代表吃了就会得癌症，但属于癌症的诱发因素，能避免就尽量避免。
2.尽可能避免感染及感冒
伏天室内外温差大，要注意避免引起感冒。
3.生活有规律，尽量别熬夜
切记，不要太疲劳。吃好，睡好，身体好。熬夜最伤身，不要熬夜了。
04
保持愉悦的情绪
据调查，目前年轻人患淋巴瘤不仅多，而且更凶险。年轻人的工作压力大，情绪容易不稳定，情志可以影响身体，要学会调节压力。
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文/编辑：乐康 图：123rf
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