冬日暖心告白用美食传递浓浓爱意(盆满钵满橙意满满)(1)

春节的餐桌怎能少得了甜品作伴?!甜品不仅寓意着新的一年甜甜蜜蜜,更祝福生活美满幸福! 今天饭FAN姐就来和大家分享一款不仅有极佳寓意,而且造型极其可爱,口感超级甜糯的创意甜品【盆满钵满,橙意满满】。这道甜品好似一个个装满金元宝的钱罐一样,里面承载着对新一年最美好的祝福,祝愿新年财运亨通,人财两旺,福禄满满,盆满钵满!

By 爱烹饪的FAN

用料

做法步骤

冬日暖心告白用美食传递浓浓爱意(盆满钵满橙意满满)(2)

1、将橙子顶部切掉

冬日暖心告白用美食传递浓浓爱意(盆满钵满橙意满满)(3)

2、将橙子果肉连同果汁一起掏出备用,保留橙子做成的碗

冬日暖心告白用美食传递浓浓爱意(盆满钵满橙意满满)(4)

3、将橙子果肉捣出汁,过筛备用

冬日暖心告白用美食传递浓浓爱意(盆满钵满橙意满满)(5)

4、在橙汁中放入细砂糖和4个鸡蛋

冬日暖心告白用美食传递浓浓爱意(盆满钵满橙意满满)(6)

5、充分搅拌均匀后过筛

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6、将橙汁蛋液依次倒入橙子碗中,倒6分满即可,放入蒸锅蒸8分钟左右

冬日暖心告白用美食传递浓浓爱意(盆满钵满橙意满满)(8)

7、在橙子布丁中先放入一个黑芝麻(或其他口味)大汤圆打底,然后顶部放上4个果味小汤圆,继续蒸8分钟左右即可

冬日暖心告白用美食传递浓浓爱意(盆满钵满橙意满满)(9)

8、香甜美味又软糯可口的盆满钵满,橙意满满就做好啦

橙子的营养功效

1.消食,去油腻

生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。

2.预防“富贵病”

增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能性。

3.清肠

促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。

4.治疗咳嗽感冒

止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

5.防癌

橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。

6.少得胆结石

橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道,使胆固醇更快地随粪便排出体外,以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人,除了吃橙子外,用橙皮泡水喝,也能起到不错的治疗效果。

7.缓解女性压力

橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力,但仅有助于女性克服紧张情绪,对男性的作用却不大。

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