“亲爱的,我大姨妈来了”“需要我做什么?不如我给你倒杯热水吧”,我来为大家科普一下关于关于女生大姨妈来了应该注意什么?以下内容希望对你有帮助!

关于女生大姨妈来了应该注意什么(女生大姨妈来了)

关于女生大姨妈来了应该注意什么

“亲爱的,我大姨妈来了!”

“需要我做什么?不如我给你倒杯热水吧!”

“热水!热水!就知道热水!要你何用?”

“……”

这样的情景,广大男性同胞们应该都经历过,为什么女人来大姨妈这么难搞?怎么做都不对,不管说什么都是错的,关键是她又不说自己想要什么,我又不是她肚子里的蛔虫,我怎么知道她想要什么,再这样下去我要疯了!

女生大姨妈来了,究竟想要你干什么?记住“3宜3不宜”

女生知道喝热水管用,她要的是你的关心和实际行动,不要总是嘴上说,结果一点表示都没有,说一百句好听的,不如到厨房花几分钟弄点热乎,女生会从心里感激你。

1、喝红枣姜茶

红枣养血安神,生姜驱寒开胃,有一定缓解痛经的作用,在女朋友肚子难受的时候,不妨煮一杯端给她喝,再加上贴心的话语,让她感受到你的关心。做法也很简单,生姜切片,红枣去核,加入清水煮开,然后加适量红糖,不到十分钟就能做好。

2、喝点热牛奶

如果家里没有红枣也没有生姜,可以弄什么喝呢?这里推荐牛奶,贴心地做法是将牛奶放进热水中焐热,然后倒进杯子里,再端给女朋友,让她感觉到你花了心思。牛奶美味有营养,口感香甜顺滑,加上合适的温度,喝下去肚子里暖暖的,相信她一定能明白你的用心。

3、吃点温热的水果

女生对水果没有抵抗力,尤其是切好的水果,将水果放在热水中烫一会,然后去掉、去核,切成合适的大小。水果中维生素多,水分也多,吃起来清脆可口,加热后没那么凉,温热的口感有助于缓解内心烦躁,非常适合来大姨妈的时候吃。

另外,有“3不宜”是大姨妈的“雷区”,可别往枪口上撞,别怪我没有提醒你

一不宜吃冷饮:男生看到女朋友躺在床上没精神,可能会用冰淇淋来哄她,殊不知这种行为大错特错。寒凉的时候会导致子宫收缩加重痛经,还会造成经量减少,有淤血堵在体内出不来,甚至引起腹泻。

二不宜喝酒:这个时候身体比较脆弱,喝酒后可能会出现头晕、水肿、胃痛的情况,而且它本身就不是什么好东西,对身体各个器官的危害很大,即便没有来大姨妈,也不应该饮用。

三不宜喝咖啡:若是在经期饮用咖啡,会导致经期延长,本来五天就结束的延迟到七天才结束,还会导致排尿增多、太阳穴痛,尽量不要喝。本来身体就不舒服,喝了之后睡不着更难受。

以上“3宜3不宜”,男性朋友一定要牢记,做对了有助于增进感情,做错了可别怪“女王大人”发火。除了在饮食上要注意,还有一些小细节能帮助女性朋友在月经期过得更舒服,不妨了解下。

倒点水泡泡脚——女性痛经比较严重的,一般都是体内的寒气比较重,泡脚是一个不错的方法,有助于驱除体内的寒气。在泡脚的时候可以加入花椒、艾叶或姜片,能发挥更大的效果。

准备好卫生巾——月经期个人卫生特别重要,这时候可不能省钱,该换就要换,夏天尽量选择超薄、透气的棉质类型,放在卫生巾的柜子里,不要受潮。东西一定要准备好,以免发生急用却没得用的尴尬情况。

督促她早点睡觉——大姨妈期间失血过多,身体容易劳累,心情也容易受到影响,因此,最好能早点睡觉,躺进温暖的被窝里,盖好膝盖和脚踝,不要受风,可根据情况准备一个小巧的热水袋,放在小腹,疼痛不会那么明显。

很多男性朋友说自己女朋友一来大姨妈就像母老虎,逮着谁就向谁开炮,其实她只是想要你关心她、理解她,不想听你敷衍地说“多喝热水”。若是你能多说两句关心的话,又能付出实际行动,多照顾她,相信她能感受得到。怎么样?是不是一点都不难哄?