平时家长都会很担心孩子用电子产品时间过长，造成视力受损。尤其是受新冠肺炎疫情影响，学校停课不停学以来，孩子看电子屏幕的时间大大增加，家长们更是忧心忡忡。
如今很多家长都在线上或线下购买防蓝光眼镜，市场、片火爆，记者走访市场注意到，销售人员使用激光笔照射普通镜片时，穿过的光线显示为蓝色，而用激光笔照射防蓝光镜片时，穿过的光线则不再显示蓝色。销售人员还宣称看电子产品戴上防蓝光眼镜，眼睛不易感到疲劳，反之不但视力下降，还会造成眼睛病变，以此功效来推销防蓝光眼镜。
记者在走访时还发现，防蓝光眼镜的产品标准也不相同，价格从上百元到上千元不等，差距很大。销售人员告诉记者，防蓝光镜片的价格是根据折射率确定的，即镜片的厚薄程度，同一款眼睛，镜片厚一点的，要400多元，薄一点的，要800多元。网上从几十元到上千元的防蓝光眼镜也很多，且比实体店便宜很多。
那到底防蓝光眼镜有没有效？需不需要买？对此，记者也咨询了相关的眼科专家，专家表示，目前没有任何科学证据表明数字设备发出的蓝光，会对眼睛造成伤害。此外，也没有任何文件或者科学研究表明，防蓝光眼镜对预防近视是有帮助的。
专家还说市面上很多防蓝光眼镜的宣传中存在夸张的成分，家长争相购买防蓝光眼镜，其实存在很大误区，其实孩子上网课没必要带防蓝光眼镜，消费者也不必盲目去购买。保护视力，重在日常对眼睛的养护。
那如何做好日常眼睛的养护？专家也建议，护眼可以遵循20秒护眼法则，即使用电子设备时，每隔20分钟就连续眨眼20秒，然后再把目光从屏幕移开看，20英尺以外的任何物体20秒钟，就可以缓解眼部疲劳。
除此之外，白天让孩子进行两个小时以上的户外活动，也可以有效预防近视眼。相关专家还建议，除了规范用眼睛习惯，也要尽快为儿童和青少年建立屈光发育档案，在上幼儿之前就的建档并做到至少六个月复查，有地放矢进行近视预防或矫正，对于有高度近视家族史或高危因素的孩子，更要注意早期建档防范。
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