平躺不压迫器官和四肢,有利促进血液循环和代呼吸,消除疲劳感。
左侧躺睡更有安全感,孕妇更喜欢此睡姿,肥胖人群,左右换着睡也很不睡。
趴着睡可有效缓解痛经,腹痛,不建议长时间趴着睡。趴着睡觉的人中午居多。
站着觉的人很少,但太困了,站着睡会,也不错。
坐着睡觉,开车坐车的人是这种姿势,不得己。
你是哪姿势呢。
平躺不压迫器官和四肢,有利促进血液循环和代呼吸,消除疲劳感。
左侧躺睡更有安全感,孕妇更喜欢此睡姿,肥胖人群,左右换着睡也很不睡。
趴着睡可有效缓解痛经,腹痛,不建议长时间趴着睡。趴着睡觉的人中午居多。
站着觉的人很少,但太困了,站着睡会,也不错。
坐着睡觉,开车坐车的人是这种姿势,不得己。
你是哪姿势呢。