您好，看完这篇文章你可能需要三分钟，但是您会知道：
一、足球和篮球。
二、爬山。
三、跑步膝？
俗话说生命在于运动，特别是中老年人和关注自身健康的人，对运动的重视与日俱增，这其实是一个好现象。
但是运动也分好坏，有些运动可以帮助身体增加力量达到强身健体的作用，但也有一些运动会损伤身体的关节。
比如膝关节，有些人担心运动会造成膝关节磨损对膝关节不好，所以也放弃了运动，但也有一些人觉得多运动一点会使膝关节更加强壮。
但哪些活动最伤膝关节呢？今天腰疼屁股疼，是啥病？医生：可能是这5个可能，帮你详细分析
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