坦桑尼亚境内有非洲最高的山脉乞力马扎罗，有保护非洲野生动物的坦桑尼亚国家公园，有拥有世界一流沙滩的桑给巴尔岛，达累斯萨拉姆等城市旅游地，也有东非大裂谷等旅游景点，是东非主要的旅游地。
然而，坦桑尼亚有126个民族，异域风情各异，想要去旅游，没有一点基础的知识储备，搞不好会很丢人，也容易遭受各种各种的困惑。现在简要介绍这个国家的基本情况和民族风情，请一定要知道这些，并记在心里。
坦桑尼亚是古人类发源地之一，全称为坦桑尼亚联合共和国，位于非洲东部、赤道以南，东临印度洋。首都为多多马，全国第一大城市却是达累斯萨拉姆，是全国的经济和政治中心，很多人都搞错了。
坦桑尼亚的国土面积为94.5万平方公里，其中桑给巴尔2657平方公里，大陆海岸线长840公里，坦桑尼亚2021年总人口为6150万人。
坦桑尼亚是一个多民族和联合国家，共有126个民族，坦噶尼喀居民中有32%信奉天主教和基督教，30%信奉伊斯兰教，其余信奉原始拜物教。桑给巴尔面积较小，但居民几乎全部信奉伊斯兰教。
虽然信奉的宗教不一致，但是政局基本上能够保持长期稳定，比起东非其它国家好了很多，基本上没有出现抵触中国人的案件，这也归功于中国长期的支持和贸易往来决定的，中国曾经专门训练了坦桑尼亚的军队，打败了乌干达军队的侵略，所以，坦桑尼亚有被称为“小中国”。
2021年11月24日，坦桑尼亚外交与东非合作部长利贝拉塔·穆拉穆拉日前在达累斯萨拉姆在接受新华社记者专访时这样说到：“坦桑尼亚和中国是全天候的朋友，我们两国的关系越来越好、越来越深。”
坦桑尼亚是世界最不发达国家之一，拥有海量的自然资源，90％以上的人口从事农业，出口贸易以农产品极其加工品为主，却需要大量进口工业品作为日常消费品来源。
坦桑尼亚1967年实行国有化和计划经济，实行中小学免费义务教育，成人识字率为90.4%，是非洲文盲率最低的国家之一。坦桑尼亚实行全民免费医疗，只有参加工作的人才有医保，可供全家人使用，但是医院的药品数量及品种有限，很多药品需要患者自己花钱到私人药店里去买，医疗水平较低。
坦桑尼亚有126个部族，每个部族都能歌善舞，而且每个部族的舞蹈都不一样，几乎每天跳舞，舞蹈成为生活中不可或缺的一部分。尤其以坦噶区沿海地区的猎人舞和桑给巴尔的“姆威赛”舞蹈最为有名，以姆万扎地区和辛延加地区农村的“布戈博戈布”祈求丰收和庆贺丰收最为质朴。马赛人踩高跷迎贵宾，热情奔放。
坦桑尼亚人性格开放，他们的婚恋是怎么一回事呢？不同的种族有不同的风俗习惯。
马赛族热情有余却稳重不足，朝三暮四成为常态，对于游人也会下手，可要注意了。
坦桑尼亚的马赛人至今仍保留着一夫多妻制和换妻的风俗习惯，娶一个老婆最多只需要20头牛就可以领回家。有的地方双方会进行谈判，上过学的女孩子还不如5头奶牛值钱。他们每娶一个老婆就需要建一座盖着茅草的土房子，目的是避免老婆们抢房子。
马赛人的父母墨守成规，仍然流行“指腹为婚”的习俗。家里生了男孩子，就会到处找怀孕的妇女提亲。如果孕妇生下的是女孩，就需要按照约定结婚。如果生的是男孩，就结拜为兄弟，终生不变。
坦桑尼亚的津古族人是“送鸡回蜜”订婚仪式。适龄男性看上女性以后亲自去女方求婚，一般由女性的奶奶接待，女性偷窥以后能够看得上，奶奶再通知男方第二天去求亲。
男方父母第二天需要带上一桶玉米面或高粱面、4只活鸡和3只宰好的鸡送给女方家里。宴席过后，女方请人送给男方家里一桶蜂蜜，意思让男方家里酿造喜酒。
哈亚族流行父母包办婚姻，并有“提亲摸脚”的习俗。男方父母看上未来的儿媳妇以后，带着彩礼亲自去女方提亲，如果女方父母应允，男方父母要用手去摸女方父母的脚，这桩婚姻大事就已经定下来了。
哈亚族妙龄女性有“露乳引情郎”的习俗。哈亚族未婚女性把裸露乳房当做作自然美。这种风俗也可以让亲生父母通过每天观察女儿乳房的变化，来判定父母女儿是否怀孕。未婚先孕的女孩子很难嫁出去，这种习俗大大减少了单亲家庭的风险。
西北地区有一个甸丁拉姆族，流行的是“迷藏婚姻”。他们认为，新郎在结婚的时候，如果找不到新娘，属于假婚，婚后不会幸福应该停止结婚。结婚的这一天，娘家人送亲，将新娘子送到新郎家附近的人家藏起来，然后规定最多去三家寻找新娘，如果去错了地方，或者没有找到，新娘将会返回娘家。间隔7天以后再重复一次，如果还没有找到，新娘子可能会嫁给别人。
坦桑尼亚原来属于英国殖民地，大部分人能听懂英语。坦桑尼亚人除了欧洲后裔，绝大多数都是黑人，与坦桑尼亚人交流时，语言表达尽量避免“黑”字，不要城其为“黑人”，那是一种不礼貌的行为，对方非常反感。
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