银耳做为菌类的一种，真是自带光芒的一批，尤其煮起来黏糊糊的满满#银耳多糖 ，从植物学的#生物学功能 来说，据说抑制肿瘤、增强免疫等等作用。虽然#红枣 补血的功能没有大家想象的那么强大，但是熟吃也确实有#养脾气 、#平胃气 的功效〰 本来是要做#银耳雪梨汤 的，奈何#疫情 这两天水果断了，而且总觉得春天我的大东北还有点干，所以憋在家里就做个了#红枣枸杞银耳汤 。 [抠鼻R]大家都知道，银耳其实是很难“出胶”的，但是只要工具选对，没有什么是不可以的。
工具只需要一个多功能#养生壶 即可 ✔️银耳提前三十分钟泡好，我一般会用温水过凉水泡发
✔️将泡发好的银耳和洗净的大枣一起放入养生壶内，根据自己食材的多少倒入适量水即可
✔️养生壶功能，选择煲汤，我的煲汤功能一般是2个小时
✅两小时后就可以倒入碗里啦，还有我的枸杞是出锅以后放的[小鼓掌]
