银耳营养丰富,尤其含胶原蛋白丰富,多吃,对皮肤好,银耳,红枣,冰糖,江米,熬很耳红枣粥,养颜的一道精品美食,泡发后凉拌营养又好吃,我来为大家科普一下关于多吃银耳的好处?以下内容希望对你有帮助!
![多吃银耳的好处](http://img.studyofnet.com/upimg/350653510.jpg)
多吃银耳的好处
银耳营养丰富,尤其含胶原蛋白丰富,多吃,对皮肤好,银耳,红枣,冰糖,江米,熬很耳红枣粥,养颜的一道精品美食,泡发后凉拌营养又好吃。
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