关于痘痘的健康,一共有6集,此为第六集,收藏关注看其余5集
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其实每一个部位痘痘,痘代表了身体某部分器官的健康反射。
那么今天,就谈一谈嘴唇周边的痘痘。这个部位的痘痘,对于很多人来说,很可能是最苦恼的的。
为啥这么说呢?
因为长在嘴巴那,真的连吃东西喝水都受影响。
任何健康改善,要从源头改变。攻克痘痘也不列外。
主要导致“嘴巴长痘”的一些原因。
1、肠胃
火气够旺
一个是便秘导致体内毒素积累或者是肠热、吃了太多辛辣、油炸食物,出去玩,吃是少不了的,可是那些小吃很容易导致肠胃热。
2、皮脂分泌过多
痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。
如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,形成痘痘。
3、体内激素内分泌紊乱
小长假旅游,换了环境,做飞机倒了时差,加班熬夜等各种压力,都会导致内分泌就失调,嘴角就长痘了。
其实人有时候,面对压力和健康,真的挺脆弱的。
激素分泌失调
就会导致皮脂分泌失调
在加上毛孔堵塞
然后皮肤就长痘。
特别说一下,为啥青春期为啥多见“青春痘”。生产发育期,激素和油脂分泌脂分泌过于旺盛,岁数大了,皮肤干巴巴的,其实想长痘,也不容易啊。
健康建议
1、饮食清谈(蔬菜最好凉拌吃,少油炒)
高热量的、刺激性的食物虽然不会直接引起痘痘,但会令已形成的痘痘恶化;
而食物纤维摄入不足,身体毒素不易排出也对痘痘不利。
2、生活作息规律
(本质是借助肝脏自然排毒)
熬夜、情绪焦虑都会使得体内荷尔蒙失调,是油脂分泌激增,痘痘更容易形成。
晚上11--1点的肝脏排毒运行时间时段。
3:不自己乱用药物
(痘痘严重,在医生,健康师,营养师指导下)
因为有的药物会使痘痘病情加重,包括有些雄性激素和皮脂类固醇激素以及苯妥美钠等药物
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