宋朝女性服饰的发展，是十分有意思的，虽然整体在款式与颜色上变化不大，但是宋朝女性对装饰品以及化妆十分在乎，并且有很多妆容，到今天依然还比较流行，足以说明宋朝女性在这个方面相当重视。
你听我说完上边宋朝女性服饰的基本特点之后，是不是还想了解更多，那就让我继续深入为你解读，带你领略宋朝女性服饰的发展历史以及独具特色的美。
一、宋朝女性上装发展史
宋朝女性上装与下装在整个发展过程中，变化都不大，整体服饰类型基本保持一致，根据身份地位的高低所穿服饰的类型就不一样。总体分为以下6种：
1、祎衣祎衣是一种皇后穿的贵重服饰，主要是皇后在参加一些重要祭祀典礼或者接受皇帝册封时才穿，平时基本用不上，类似于皇帝的冕服。其款式为上下相连的袍衫款式，颜色主要为深青色，并在上边绣一些图案，图案多以植物、动物为原型，皇后则多是以凤为主，这种花纹在宋朝叫做宝相花纹，做工复杂，外观儒雅秀美。
宋朝青色衣服
2、大袖罗衫这种服饰比祎衣要低一个级别，最开始是皇宫中的嫔妃所穿，后来民间的贵妇也开始效仿，逐渐流行起来。
大袖，如今妇女短衫而宽大，其长至膝， 袖长一尺二寸。—《朱子家礼》
由文献可知，大袖的特点就是袖子宽大，长度及膝，衣领主要是交领，腰部束腰带，腰带连接蔽膝（后文会讲到），大袖罗衫领口、门襟、下裾都刺上花纹，显得更加具有艺术美感。
大袖罗衫
3、襦（袄）襦（袄）是宋朝普通妇女的服饰，襦是较薄的衣服，袄就是加绒款，冬天穿防寒。这种服饰穿时通常下边会配上裙子，并且将襦系在长裙之内，用腰带或者围腰束腰。襦根据袖子的宽窄分为宽袖襦与窄袖襦，根据衣襟款式分为对襟襦与大襟襦。
4、褙子说到宋朝女性服饰，必须提到褙子，这是一种不分身份级别全民皆可穿的衣服，其最主要特点就是对襟、窄袖，衣服两侧开衩，看起来更加显得修身。
这种衣服在宋朝十分流行，主要原因是穿起来不影响行动，灵活自如，并且由于宋朝的都城北宋汴京（开封）与南宋临安（杭州）夏天较热，穿这种开衩式衣服更加凉快一些。
5、抹胸宋朝与唐朝相比，开放程度减小，唐朝时基本上是不穿内衣的，宋朝却开始流行女子在外套之下穿抹胸，用以束胸，后来这种内衣逐渐发展成我们熟知的肚兜，而且是男女均可穿，其特点为“上可覆乳下可遮肚”。
红肚兜
6、缺胯袍缺胯袍很容易理解，是一种贴身偏紧身的衣服，也是后来旗袍的发展原型。但是在宋朝这种衣服最开始是妓女穿用来显示身材吸引客人的，后来经过发展偶尔一些巾帼英雄也会穿去作战，但是需要束腰结带，围包肚，既方便骑马运动，又不会过于暴露。
二、宋朝女性下装发展史宋朝女性的下装更是单调，主要就有两种，一种是裙子，一种是裤子。
裙子主要配合襦（袄）来穿，上襦下裙，将襦系到裙子里边。由于宋朝上装的变化不大，所以变化只能从裙子着手，除了鲜艳的颜色之外，更加重要的就是裙子幅的数量，一般根据做工和布料品质，裙子可以分为6幅、8幅、12幅，到了宋仁宗时期，受到契丹族以及女真族的影响，奢靡、攀比之风盛行，裙子一度达到“百褶裙”甚至“千褶裙”，幅的数量越多，做工越精细则价格越高，就更加能显示身份地位。
统治者针对衣服攀比之风，下过很多禁令进行整改，比如庆历八年（公元1048年）诏：“禁士庶效契丹服及乘骑鞍辔，妇人衣铜绿兔褐之类”。
甚至在宁宗嘉泰元年（公元1201年），宁宗直接命令将宫中妇女的首饰衣服全部拿到街上去焚烧，以此来提醒女性不能过分奢靡。经过这些措施的整治，最终这股奢靡之风逐渐退去，女性服饰风格造型回归正常。
回归正常一些后又受到程朱理学的深入影响，让女性服饰走进另外一个极端，从此包裹严实，不得露出身体部分，还对妇女施行裹足，裹足后妇女出行不便，不能随便出门，彻底成为男子附属品。这是古代封建制度的完善时期，也是保守思想发展的黄金时期。
裹足
为什事，裹了足？不因好看如弓曲；恐她轻走出房门，千缠万裹来拘束。—《女儿经》
因为过于保守，后来在裙子下边还要穿裤子，防止有地方露出来，这种裤子通常是开裆裤，方便女性做家务。
在上襦下裙的打扮中，女性通常腰间还要束围腰，为了让女性展示出一种瘦弱温柔而身材修长的整体形象，当时围腰多为黄色，所以也被称为“腰上黄”。
围腰之下还有一种宋朝更具有特色的东西就是蔽膝，只听名字就知道这个东西是用来保护膝盖的，蔽膝围在围腰以下，放置到裙子之前，方便使用。
花蔽膝，玉衔头。寻芳逐胜劝宴，丝竹不曾休。——《甘州遍》
裤子除了开裆裤之外，还有一种是有裆裤，用来搭配长袖罗衫，这种搭配一般属于有身份的人才能拥有，上边已经分析过长袖罗衫属于嫔妃以及贵妇所穿。通常裤子长度及膝，露出裹足即可。
一等特髻大衣者，二等冠子褙子者，三等冠子衫子裆裤者。—耐得翁《都城纪胜》
宋朝女性下装基本上就是这两种类型，相对比较单调，变化也不算太大。
宋朝普通女性服饰
三、宋朝女性发型变化前边说过，由于宋朝女性在衣服上边的变化不大，就只能在发型与化妆上下功夫，这也是宋朝女性服饰中最特殊的地方。当时的发型主要分为高冠式、包髻、朝天髻，还有一些短时间流行过的芭蕉髻、龙蕊髻、大盘髻、盘福髻、懒梳髻、螺髻等，今天我主要对比较流行的三种进行分析。
1、高冠式高冠在宋朝相当流行，这种发型主要特点就是高，为了达到高的效果通常会在发型外边做一个模型，称之为冠，材料最开始是漆纱，到宋仁宗时改为白角制作，一般宽度不能超过一尺，高度不能超过四寸。戴上高冠之后，女性搭配修长的衣服，显得更加苗条，很符合当时口味。
皇祐元年（1049年）诏：“妇人冠高毋得逾四寸，广毋得逾尺，梳长毋得逾四寸，仍禁以角为之。先是，宮中尚白角冠梳，人争仿之，至谓之内样。冠名曰垂肩等肩，至有长三尺者；梳长亦逾尺。议者以为服妖，遂禁止之”
宋朝女子发型
2、包髻包髻通常用棉、麻、丝织品来进行制作，上边辅之以花钿进行装饰，显得整洁精致，不失优雅，一般侍女很多采用这种发型。
3、朝天髻这个发型今天依旧很流行，就是马尾辫，宋朝时会在发型上边用花钿装饰，用小冠固定造型即可，我就不重复进行描述。
这些不同的发型，也是经历了最开始比较朴素的风格，后来逐渐形成攀比之风，越来越追求花样多端，从而衍生出很多另类发型，最后皇帝亲自下令整顿，才慢慢恢复正常。
可以说宋朝女性的发型是十分丰富多样的，而且他们在发型上用的花以鲜花为主，有桃花、杏花、荷花、菊花、梅花，造型还分为单朵花、双朵花和多朵花，甚是妖娆。
靖康初，京师织帛及妇人首饰衣服，皆备四时。花则桃、杏、荷花、菊花、梅花，皆并为一年景， 谓之“一年景”。—陆游《老学庵笔记》
宋朝发钗
除了戴花之外，女性发型上还会用玉钗、镀金钗或银钗来修饰，样式繁多，造型各异，无不尽其奢华，让后人羡慕至极。这些奢靡之风好在最后都被一一整治下来，要不然宋朝灭亡可能还要加速。
四、宋朝女性妆容说完女性发型，最后再说说宋朝女性另外一个独具特色的东西就是妆容，这会让我们后人觉得十分惊奇诧异。对当时的妆容，我分别介绍如下：
1、画眉真麻油一盏，多着灯心搓紧，将油盏置器水中焚之，覆以小器，令烟凝上，随得扫下。预于三日前，用脑麝别浸少油，倾入烟内和调匀，其墨可逾漆。一法旋剪麻油灯花，用尤佳。—《事林广记》
史料中所说的这种画眉材料就是画眉墨的制作过程，根据史料记载可知，在宋朝时，女性已经开始学会用画眉墨来画眉毛，这种材料通过烟熏而成，不知道画出来的效果是不是也如今天所说的烟熏妆一般。
2、飞霞妆
此妆先用浅朱色粉底进行初步化妆，再以白粉敷面，看起来白里透红，恰似傍晚红霞般若隐若现，故得名飞霞妆。
3、泪妆这是宋朝的素妆代表，先用白粉敷面，再在眼角点上几点，让人看起来有哭泣模样，实在有些诡异，搞不懂当时她们怎么想的。
4、梅花妆清晨帘幕卷轻霜，呵手试梅妆。——欧阳修《诉衷情.眉意》
诗句所描述的就是当时流行一时的梅花妆，这个妆容十分有趣，用一种可以通过呵气就能粘住的花子，剪成不同的模样，比如梅花、桃花、小狗、小猫、鸟等形状，然后将其贴在脸上、眼角处，更甚者还会贴一些金属片或者金箔，显得与众不同。这种妆容与今天的眼影有异曲同工之妙，可见女性追求美的步伐从古至今从未停歇。
这种妆容其实在唐朝时也曾风靡一时，当时上官婉儿不小心得罪武则天被武则天惩罚将额头弄出一个疤痕，这个疤痕恰似梅花，由此引发民间妇女纷纷效仿上官婉儿，将额头画一朵梅花，也就是梅花妆的雏形。
5、鱼媚子听名字就知道这种妆容跟鱼有关，它是将鱼鳃中的小骨头用来贴在脸颊或者额头上，显得更加别具一格。
总体而言，宋朝的妆容十分有趣奇特，就算放到现在，这样的妆容都是十分前卫的，足以见得宋朝在那个时期，人们思想足够开放，自由程度颇高。
只是后来这些奇怪妆容都逐渐消失，只能在历史资料中找到一些蛛丝马迹，也算是一种遗憾。
五、宋朝女性服饰颜色宋朝女性服饰颜色整体而言还是以淡雅朴素为主，尤其是上装颜色基本固定，长袖罗衫以紫色、红色为主，都是贵妇所穿。
襦（袄）则以黄色、白色、蓝色、褐色、淡绿、淡墨、青色等为主，一般不能以大红、大紫为主，因为那两种颜色不让普通妇女去穿。可是统治者总有管不住的时候，比如之前所说的在契丹族与女真族影响的那些时间，人们一样还是偷偷把红色、紫色穿在身上。
宋朝女性服饰颜色
女性下装（裙子）颜色多以稍微鲜艳一点的青色、天水碧、绿色、蓝色、郁金香黄色等为主，看起来稍微显眼一点，但是也不会像唐朝时期那样五彩缤纷。
揉蓝衫子杏黄裙，独倚玉阑无语点绛唇。—秦观《南歌子》
淡墨花枝掩薄罗，嫩蓝裙子搴湘波。—陈克《渔家傲》
结语纵观整个宋朝女性服饰发展史，总体变化过程就是最开始有着晚唐遗风，多以素净为主，公元1004年签订澶渊之盟，辽国契丹族开始走进汉人生活，公元1127年靖康之耻后女真族对汉人进行压迫。受到契丹族与女真族服装风格的影响，宋朝女性服饰变得以奢靡和奇装异服为美，统治者不断颁发三令五申整治，最终妇女服饰才得以简化回归正常。
南宋时期，程朱理学发展到一个巅峰，因为程朱理学的影响，宋朝女性服饰变得更加保守，还流行起裹足，这个时期的衣服基本效仿古制服饰，包裹严实，没有什么特色。颜色也比较单一，变化不是很明显。
宋朝最具有特色的就是奇怪的发型与妆容，完全引领时尚潮流，就算放在今天依然是时尚界的弄潮儿。换一种角度而言，这就是宋朝女性服饰留下的宝贵遗产，甚至可以说是宋朝的伟大成就！
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