简单好吃的裙带汤(懒妈妈必学一锅两出)(1)

很多妈妈说给孩子做饭没时间。今天这个巨简单,只要你准备好材料切切就好了,全部准备5-10分钟搞定!是不是超级赞!用这个方法你可以开动脑筋,做出更多蒸炖菜,饭菜同熟,既不耽误孩子吃饭也不用经常在厨房里忙,孩子在那哇哇叫,你陪他也不是不陪也不是.

简单好吃的裙带汤(懒妈妈必学一锅两出)(2)

我也有这样的经历,有时候还用一个背带把孩子背到肩上做饭。有时候也真的是没办法啊。

简单好吃的裙带汤(懒妈妈必学一锅两出)(3)

这个也是我群里的妈妈学的,我发挥自己的才能又变化出不少好吃的,以后都教给你们啊 哈哈哈

简单好吃的裙带汤(懒妈妈必学一锅两出)(4)


裙带菜牛肉汤

简单好吃的裙带汤(懒妈妈必学一锅两出)(5)


参考月龄


12个月以上

(对以下食材不过敏的宝宝)


食材清单

THE FOODS

牛肉30g

裙带菜10g

土豆20g

黑木耳 香菇15g

胡萝卜10g

胚芽米30g

水35g

姜片适量


1


所有材料准备好 黑木耳跟香菇、裙带菜提前泡发好

简单好吃的裙带汤(懒妈妈必学一锅两出)(6)

2


全部材料切碎备用,牛肉切小块

简单好吃的裙带汤(懒妈妈必学一锅两出)(7)

3


牛肉用姜片腌渍一下去腥

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4


准备一个碗把牛肉30g 裙带菜10g 土豆20g 黑木耳 香菇15g 胡萝卜10g全部放进去

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5


倒入水八分满

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6


胚芽米洗干净加入水,米水比例大概1:1.2

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7


把两个碗全部放入电放锅,电放锅外面加一点水,按煮饭键即可

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小小碎碎念


1、孩子小可以一碗煮粥一碗煮牛肉汤

2、如果没有裙带菜也可以放海带


图文:小小

编辑:Ring

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