10月20日是世界骨质疏松日。说起骨质疏松,老年朋友特别关注。数据显示,我国65岁以上的老年人有近三成患有骨质疏松症 。这个病有哪些临床表现?除了老年人,还有哪些人群需要特别关注?

骨质疏松症发病率随年龄增加

及早筛查是关键

喝可乐能导致骨质疏松(打喷嚏都能骨折)(1)

专家介绍:骨质疏松症主要是由于骨量丢失与降低、骨组织微结构破坏、骨脆性增加,而导致患者容易出现骨折的全身代谢性骨病。我国65岁以上老年人患病率为32%,疼痛、脊柱变形和发生脆性骨折,是骨质疏松症最典型的临床表现。

例如:患者会腰背疼痛或周身骨骼疼痛,严重时翻身、起坐及行走有困难;老年人的身高缩短和驼背,脊柱畸形和伸展受限;轻微创伤、轻微跌倒,甚至拧瓶盖、打喷嚏,都可能会引发骨折。

喝可乐能导致骨质疏松(打喷嚏都能骨折)(2)

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北京大学人民医院老年科副主任医师 魏雅楠: 骨质疏松患病情况,会随着年龄增长患病率逐年增加,老年人尤其是老年女性尤为突出。45岁以上,特别是伴有一些不好的生活方式,比如吸烟喝酒、久坐、不爱运动、日照比较少的人群,我们建议积极进行骨质疏松筛查。

预防骨质疏松症不只是补钙

远离这些疾病防治误区

得了骨质疏松症该如何治疗?预防骨质疏松,又存在哪些误区?

专家介绍:治疗骨质疏松症,要从非药物治疗和药物治疗两个方面来进行。

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北京大学人民医院老年科副主任医师 魏雅楠: 非药物治疗就是生活方式的管理,日常要注意饮食、多晒太阳、多运动,比如多喝牛奶、经常跳广场舞。

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专家介绍:虽然钙是骨质的重要成分,但骨质疏松症的治疗不能等同于单纯补钙 ,一般都需要和维生素D同时补充,才能促进钙质的吸收。

医生表示:骨质疏松症最大的危险就是骨折 ,这类骨折愈合慢、危害大,甚至导致卧床不起,危及生命。不少人觉得预防骨质疏松性骨折,就要少动,其实不然。

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北京大学第三医院骨科主任医师 李危石: 用进废退,有研究表明,如果人卧床一个月,他的骨量可能会丢失全身总量的将近2%,这个比例是非常高的,所以我们应该适当运动,只不过运动强度要加以控制,避免由于运动导致骨结构损伤。

来源: 央视财经

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