提到手足口病，很多家长会感到恐慌，在人们的印象里，手足口病就好像是洪水猛兽一样。其实手足口病并没有想象中那么可怕，而且手足口病也是可以治疗和预防的，不必那么担心。
预防手足口病要从孩子的日常生活抓起，让孩子养成讲究卫生的好习惯，并且时刻督促孩子勤洗手。
家长还可以给孩子用新鲜的荷叶做成荷叶粥，每天喝几次，这样就可以起到清除体内燥热的作用，而且能健脾开胃，帮助心肺疏泄，让孩子远离手足口病的威胁。
美味的汤粥药膳——荷叶粥
食材：
新鲜荷叶2张，大米50克，食盐少许。
做法：
1.将新鲜的荷叶洗净后切碎备用。
2.将大米洗净后放入锅中，加入适量清水煮成粥。
3.待大米粥煮好后，加入事先准备好的新鲜荷叶，再煮上30分钟，加入少许食盐，即可食用。
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