宗教是人类社会发展到一定阶段后必然出现的一种社会意识形态，最初的宗教起源于原始社会。由于我们祖先的认知还不足以理解一些自然现象，因此便产生了对“超自然力量”的崇拜，这种崇拜就是宗教。经过几千年的发展和变化，现如今全世界不同的国家和地区的人们，都或多或少有着自己的宗教信仰，比如印度的印度教、日本的神道教等。但在全球范围内都具备影响力的宗教只有佛教、伊斯兰教和基督教，这三大宗教也被合称为“世界三大宗教”。
但是在我国，从古至今影响力最大的宗教只有佛教和道教。其中佛教有南传佛教、汉传佛教和藏传佛教三大派系，在中国历史上影响最大的并且也是影视剧中最常见的，当属汉传佛教。作为一个发源于古印度的宗教，佛教诞生于公元前6世纪至前5世纪，直至东汉年间才传入中国的汉朝。东汉永平十年（67年），汉明帝梦见西方有金人，便派人向西探访，最终接来了迦叶摩腾与竺法兰两位高僧。和二人一起来到东汉的，还有大量的佛像和佛经，因此这一年也被认为是佛教传入之年。
和汉传佛教不同，道教是诞生于中国本土的宗教。东汉顺帝年间(125年—144年在位)，信奉道家学说的太学生张陵前往巴蜀游历，顺应当地巫鬼文化的需要建立最初的道教。张陵改名“张道陵”，自称留侯张良的后人，要求入道之人供奉五斗米，因此这一派道教也被称为“五斗米道”(区别于“黄巾起义”中张角的“太平道”)。曹操和刘备的“汉中之战”后，第三代“天师”张鲁(张道陵的孙子)归降曹操，依托曹魏的人口优势在北方传播道教。
经过数百年的发展，佛道两家在唐朝“两开花”，由于李唐皇室尊道家老子为先祖，因此将道教确立为“国教”。而佛教早在南北朝时期，就已经发展成了“南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中”的规模。汉传佛教在吸收借鉴了道教和儒家的相关文化后，也在中国变得越来越本土化。比如佛教中最著名的菩萨之一观世音菩萨，在古印度最初本是男身，但是在汉传佛教中多为女身，这就是顺应了本土化需求的结果。在长期的历史阶段中，佛道两家都有着巨大的影响力。
这也让人们开始好奇二者之间的异同点，虽然各自的宗教理论体系和所追求的东西不同，但我们也不难发现两个宗教的相同点：信徒提倡吃素。佛教从南朝梁武帝时期开始，由原本的可以吃部分肉类变得不吃肉类。道教中的全真派，也不吃肉食，正一派道士除外。和尚和全真道士同样是吃素，但是在我们的潜意识里，道士却普遍清瘦而和尚却相对比较圆润，这是为什么呢？其实最关键的原因只在于3个字：迈开腿。
“管住嘴，迈开腿”是所有人都听说过的锻炼秘诀，既然同样是吃素，那么就只需要在“迈开腿”这3个字上找原因了。全真道士不同于正一道士，他们不仅需要出家在道观里修行，还要留胡子和长发。在道观里修行讲究“不劳不食”，每天除了练功还必须要身体参与劳动才可以享用饭食。再加上没有动物脂肪的摄入，全真道士要想发胖还是比较困难的。当然，在以前生活水平不高的时候，广大脸朝黄土背朝天的农民，即便是偶尔能够吃到肉，也找不出来多少胖子。
和尚和道士的修行方式有略微的不同，我们经常可以在一些影视剧里看到僧侣打坐念经。这种没有充分调动身体参与运动的修行方式，不会使身体消耗掉多余的热量，长此以往身材自然就会比运动量更大的全真道士更加圆润。但佛门弟子也并非全都是发福的，游僧和武僧这类运动量更大的和尚，身材也普遍比较匀称和清瘦。所以说，同样是吃素，和尚普遍没有道士清瘦的主要原因就在于修行方式的不同。但是除此之外，还有一个其他的影响因素——幸存者偏差。
所谓“幸存者偏差”是指自身所了解的信息都来源于“幸存者”时，所得出的结论可能会与实际情况存在偏差。在当代社会，大多数人能够接触到僧人的机会并不多，更多的都来源于影视剧。也正是在这些影视剧里，包括如来佛祖、弥勒佛以及真实的僧人，多被塑造成了发福的身材，这也使得我们形成了固有形象。再加上道士大多宽衣大袖，即便是有些许赘肉，也看不出来。
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