邵阳市，湖南省辖地级市，位于湘中偏西南， 资江上游；东与衡阳市为邻，南与零陵地区和桂林地区接壤，西与怀化地区交界，北与娄底地区毗连；介于北纬25°58’～27°40'，东经109°49'～112°57'之间，属亚热带季风性湿润气候。全市总面积20876平方公里，辖3个市辖区、7个县、1个自治县，代管1个县级市；户籍总人口826.46万（2017年末）[1]。
秦代，今境内分属长沙郡及黔中郡。西汉初，始置昭陵县。1950年，邵阳市升格为县级市。1955年，邵阳区行政专员公署更名为邵阳专员公署。1977年，升格为省辖市。1980年，由省直隶。1986年，撤销邵阳地区建制，实行市领导县体制。
邵阳有娄邵铁路与湘黔、京广线相接，沪昆高速、 320国道横贯东西，二广高速、 207国道纵贯南北。 资江水运可达洞庭湖。名胜有：世界自然遗产崀山风景区、北塔、水府庙、昭阳侯国故城址、武冈 法相岩等。
2018年12月，邵阳获评农产品气候品质类国家气候标志单位。
早在新石器时代，境内即有先民栖息屯居。
秦代，今境内分属长沙郡及黔中郡。
西汉初，始置昭陵县。
吴宝鼎元年（266年），分零陵郡北部都尉辖地置昭陵郡，治今城区，为境内建郡之始。
南宋宝庆元年（1225年），理宗赵昀登极，用年号命名曾领防御使的封地，升邵州为宝庆府，宝庆之名始于此。元代设宝庆、武冈2路。
明初设宝庆、武冈二府，后降武冈为州。
民国二年（1913年），废宝庆府，设宝庆县，境内各县隶湘江道。
民国十一年（1922年）直隶于省。
民国十七年（1928年），宝庆县复名邵阳县。
民国二十六年（1937年），在邵阳县城设置湖南省第六行政督察专员公署。
中华人民共和国成立后，1949年10月设置湖南省邵阳区督察专员公署；同时建立邵阳市，隶邵阳县。11月，邵阳区督察专员公署更名为行政专员公署。
1950年07月，邵阳市升格为县级市。
1955年04月，邵阳区行政专员公署更名为邵阳专员公署。
1956年城步县改设城步苗族自治县（驻儒林镇），邵阳专区辖11县、1自治县。
1958年，邵阳市划归邵阳专署领导，原属黔阳专区的绥宁县（驻长铺镇）划入邵阳专区，辖1市、12县、1自治县。
1961年，由新化县析置冷江市，由涟源县析置娄底市，均由邵阳专署领导。
1962年撤销冷江、娄底2市，将冷江市并入新化县；娄底市并入涟源县。
1965年将湘乡县划归湘潭专区。
1969年由冷水江镇改设冷水江市，属邵阳专署领导。
1970年邵阳专区改称邵阳地区，地区驻邵阳市，辖邵阳、冷水江2市及邵阳（驻塘渡口镇）、新邵（驻酿溪镇）、涟源（驻蓝田镇）、双峰（驻永丰镇）、邵东（驻两市镇）、新宁（驻金石镇）、武冈、绥宁（驻长铺镇）、洞口、隆回（驻桃洪镇）、新化等11县和城步苗族自治县（驻儒林镇）。
1977年邵阳市改由省直辖，将冷水江市和新化、新邵、邵东、双峰、涟源5县划归涟源地区，邵阳地区辖6县、1自治县。
1980年2月20日，国务院批准邵阳地区代管的邵阳市改由省直辖。
1983年2月8日，国务院批准撤销邵阳地区，所属的邵阳、隆回、洞口、武冈、新宁、绥宁6县和麻步苗族自治县划归邵阳市；
1983年7月13日，国务院批准设立邵阳地区，辖邵阳市的邵阳、隆回、洞口、武冈、新宁、绥宁6县和麻步苗族自治县，驻邵阳市。
1986年1月27日，国务院批准（国函[1996]18号）：撤销邵阳地区，将邵阳、隆回、洞口、武冈、绥宁、新宁6县和麻步苗族自治县7县划归邵阳市管辖。
1987年2月12日，国务院批准（国函[1987]27号）：撤销邵阳市桥头区。
1994年2月18日，国务院批准：撤销武冈县，设立武冈市。
1997年8月29日，国务院批准（国函[1997]83号）：一、同意将新邵县的陈家桥乡划人邵阳市市区。二、同意撤销邵阳市东区、西区、郊区，调整设立邵阳市双清区、大祥区、北塔区。 双清区：辖原东区的龙须塘、汽车站、小江湖、火车站、桥头、东风路6个街道和原郊区的火车站、高崇山、城东、石桥、云水、鸡笼6个乡。区人民政府驻建设路。 大祥区：辖原西区的城北路、红旗路、中心路、城西、城南、百园春6个街道和原郊区的城南、雨溪、面铺、檀江、蔡锷、板桥6个乡。区人民政府驻西湖路。 北塔区：辖原东区的江北街道，原郊区的茶元头、江北、田江和从新邵县划入的陈家桥乡。区人民政府驻江北大道资州。
位置境域
邵阳市位于湘中偏西南，资江上游；东与衡阳市为邻，南与零陵地区和广西壮族自治区桂林地区接壤，西与怀化地区交界，北与娄底地区毗连；介于北纬25°58’至27°40'，东经109°49'至112°57'之间，总面积20876平方千米。[4]
地形地貌
邵阳市属江南丘陵大地形区。地形地势的基本特点是：地形类型多样，山地、丘陵、岗地、平地、平原各类地貌兼有，以丘陵、山地为主，山地和丘陵约占全市面积的三分之二，大体是“七分山地两分田，一分水、路和庄园”，东南、西南、西北三面环山，南岭山脉最西端之越城岭绵亘南境，雪峰山脉耸峙西、北，中、东部为衡邵丘陵盆地，顺势向中、东部倾斜，呈向东北敞口的筲箕形。邵阳市为江南丘陵向云贵高原的过渡地带，西部雪峰山脉、系云贵高原的东缘，东、中部为衡邵丘陵盆地的西域。市境北、西、南面高山环绕，中、东部丘陵起伏，平原镶嵌其中，呈由西南向东北倾斜的盆地地貌。根据地形的差异，大致可分成四大地形区。[4]
气候
邵阳市地处亚热带，属典型中亚热带湿润季风气候。四季分明，光热充足，雨水充沛，雨热同季，全市年平均气温16.1-17.1℃，市境内全年日照时数为1350-1670小时。[4]
山脉
周围地形
邵阳市西有雪峰山脉、南有大南山和越城岭、四明山、大云山，北有金龙山-天龙山-猪婆大山，主体在湘中盆地。东部的邵东县是，北有跨越邵东县-双峰县的猪婆大山，天龙山-猪婆山之间的斫曹乡是群山环境，南有野鸡坪镇南部皇帝岭林场为代表的较大的山。邵阳县南部是越城岭，东南部是越城岭山脉的余脉四明山。新宁县的南部是五岭之一越城岭的主体所在，有著名的崀山景区。绥宁县城在雪峰山和八十里大南山交界处，因为山上有山，觉得不突出罢了。西南部的城步县主体在大南山，1979年成立南山牧场。[4]
水文
邵阳市境内溪河密布，有5千米以上的大小河流595条，分属资江、沅江、湘江与西江四大水系，主要是资江水系。资江干流两源逶迤，支派纵横，自西南向东北呈“Y”字型流贯全境，流域面积遍及市辖9县3区。巫水源出城步，横贯绥宁，西入沅江，为境内西南部的主要水道。资江及其支流邵水流经市区，把市区一分为三，因此后来划分为三个区。
植物资源
湖南新宁崀山自然风光(18)
截至2015年3月，邵阳市境内高等植物有245科，792属，2826种。其中用材林树种210 种，以杉木、马尾松和阔叶用材林为大宗。经济林树种432种，楠竹、油茶、油桐、漆树、板栗、乌桕、白蜡树、山苍子树等成片分布。受国家重点保护的珍稀树种有60种，一级保护的银杉，二级保护的资源冷杉、银杏、钟萼木、连香树、鹅掌楸、香果树、水青树、篦子三尖杉等，为国内特有的孑遗树种。[5]
动物资源
截至2015年3月，邵阳市境内有野生脊椎动物397种，分属5纲，33目，102科。受国家一、二级保护的珍稀动物有金钱豹、云豹、华南虎、水鹿、黄腹角雉、红腹锦鸡、鼋、大鲵等36种。已建立绥宁黄桑、武冈云山、新宁舜皇山和紫云、万峰山4个省级自然保护区和一批县级自然保护区。[5]
矿产资源
武冈云山(2)
邵阳市境内矿产资源较为富足，截至2015年3月，已发现的矿藏有煤、铁、锰、钨、锑、金、银、铅、锌、硫铁、石膏、大理石、辉绿岩、优质石灰岩等74种。矿藏地有644处，其中大型矿床23处，中型矿床33处，小型矿床61处。非金属矿藏蕴藏量大，品位高。石膏矿远景储量4.4亿吨，工业储量1. 229亿吨，储量、产量均居全省各地州市前列，邵东县是全国八大石膏矿产地之一。优质石灰岩矿、大理石矿为省内优势矿种；硫铁矿、冰洲石矿、优质白云岩矿在省内享有盛名。煤矿工业储量1. 417亿吨，远景储量1.447亿吨。金属矿藏比较集中地分布于隆回、新邵、邵东、新宁等县。[5]
水资源
邵阳市境内河川水系发育，截至2015年3月，水域面积为111.9万亩，多年平均水资源总量为168.3 亿立方米，其中河川径流量157. 44亿立方米。人均占有水资源2749立方米。水能资源理论蕴藏量144. 73万千瓦，可开发利用量68. 77万千瓦。水能资源集中分布于西南部城步、绥宁等山区县。[5]
2016年，邵阳市水资源总量为162.4亿立方米，人均占有水资源2218立方米；全年平均降水量1445.5毫米，年末水库蓄水9.88亿立方米，其中大型水库3.17亿立方米；全年用水总量27.25亿立方米，人均用水量372立方米。
新邵白水洞白水洞风景名胜区位于湘中新邵县境内，核心景区在严塘镇白水村。风景区景点有480多处，一级景点30处，省、市重点保护文物8处。自然景观有“高峡平湖”、“流泉飞瀑”、“地下溶洞群”、“一线天”、“洞天门”、“白龙洞”等。人文景观有寺院、宗祠、牌坊、古墓葬、名人故居等，其中保存较为完好的太平天国古战场遗址、抗日战争遗址和李臣典、刘策成、廖耀湘、李文、李公望等名人故居。
新邵白水洞
城步南山城步南山牧场位于城步县城西南80千米处，景区位于雪峰山脉南段，绵延40余千米，人称八十里大南山。她得天独厚，平均海拔1760米，上有48坪，48溪。
城步南山
隆回花瑶崇木凼村位于虎形山瑶族乡，村寨内有成片的千年古树林和上百座瑶族民居木楼群，其中最古老的一座是沈姓迁居此处第二代先祖的住房，为四扇三间，每扇只三柱落地，面积约100平方米，历经200余年风雨，仍保存完好。有古树群、将军印、狐仙迎客、金龟下蛋、土匪窝、木鱼石、天眼石等数十处景点。
隆回花瑶
绥宁黄桑黄桑自然保护区位于绥宁县西南部，南北长25千米，东西最大宽度19.5千米，有森林面积25.5万亩，其中原始次生林23.5万亩。黄桑风景区，可游览的有大门洞水库、曲幽谷、六鹅洞瀑布、九溪冲、鸳鸯岛、上堡古国、铁杉林、牛坡头等。铝药材有灵芝、天麻、党参、岩耳等。属于国家一二类保护动物就有十多种。有被称为“百兽之王”的华南虎，有能产比黄金还贵重的麝香；有“鹰咀龟”，有红腹锦鸡等罕见的珍禽。
武冈云山云山，湘西南名山，属雪峰山余脉。位于武冈市城南5千米处，东西绵延数十里，毗连着武冈、新宁、城步三县疆界。最高峰海拔1372.5米，年平均气温15℃。云山以其丰富的自然资源和丰厚的历史文明，1982年被列为国家自然保护区，1992年9月经原国家林业部批准建立国家级森林公园。
新宁崀山崀山风景名胜区位于湖南省邵阳市新宁县境内，包括天一巷、辣椒峰、夫夷江、八角寨、紫霞峒、天生桥六大景区，18处风景小区，已发现和命名的重要景点有500余处，有三大溶洞和一个原始森林，总面积108平方千米，属典型的丹霞地貌，是世界自然遗产、国家地质公园、国家AAAAA级风景名胜区[13]。
隆回魏源故居魏源故居坐落在隆回县司门前镇学堂弯村之沙洲上。是一座两正两横的木结构四合院，院前有木结构槽门，四周用干打垒土墙围绕，形成一个独立的院落。其始建年代约为清乾隆初年。两栋正房和左厢房均为平房，单檐悬山顶，盖小青瓦。正房面阔五间，进深二间；左厢房面阔五间，进深二间。右厢房为二层楼房，面阔七间，进深四间，底层五间全为谷仓，两端为楼梯间；二楼为读书楼，正中三间为讲堂，两梢间为书房。[14]
