今天一早，一个朋友就问我，说昨晚胃疼，几乎疼到去医院了，我说你吃什么啦？回答：睡觉前吃的凉红薯。我说你不用去医院了，胃痉挛，找一只熊熊公仔抱着，多喝热水，用个热水袋热敷一下，疼一阵过去了就好了。
那么问题来了，什么是胃痉挛？
我自己也曾经有过一次胃痉挛，疼的记忆深刻，那天我吃了十个生蚝，因为实在太好吃了就忘了控制一下，半夜胃开始疼，一阵紧似一阵，中间能有略缓解的时刻，但疼的时候，就好像有人伸手进入腹腔，抓住胃肠一拧，这酸爽。
胃痉挛，就是胃部肌肉抽搐，胃部的肌肉应该是协调的运动的，这种协调的运动才能将食物混合并推进到肠腔里，而由于某些原因，胃部开始乱动，比如所有的肌肉同时收缩，或收缩失去节律，那么胃部的疼痛就不可避免了，而一旦胃部肌肉放松了，疼痛就可以缓解。
那么什么原因导致胃痉挛呢？比如吃凉红薯，比如受凉，比如胃部本身疾病等，而正常人的胃痉挛通常都会和饮食相关。有人分析认为，饮食不规律可能增加胃痉挛病的危险性20%，生冷和对胃有刺激的食物常常可以引起胃痉挛病的复发。夏天非常常见的是冰啤酒，几杯下肚，立刻出现反应。另外，还要了解的是，长期心理压力或持续高度精神紧张易患消化性胃痉挛，所以经常熬夜，工作压力大的人常会感到胃部不适。
知道了胃痉挛的病因，就能知道，当胃部不规律的收缩时，可以造成上腹痛，呕吐等症状。由于饮食原因引起的胃痉挛，呕吐后往往能明显好转。
如何预防胃痉挛,说起来很简单，避免大量吃用生冷食物。尤其是冰冻冷饮、啤酒、雪糕、冰棍等.并且不要暴饮暴食。不要乱服药，一些药物有明显的胃部刺激作用。如果反复出现胃痉挛，应警惕胃部疾病的可能，要及时就诊，以防延误病情。
胃痉挛严重时，可以采用一些药物，解痉镇痛治疗，但总的讲，预防和去除病因是对付胃痉挛最佳的方法。
所以当你有明确的饮食问题，有突然出现肚子疼时，可能是胃痉挛，不一定急着去医院，对症处理最重要。
亲们，春节快到了，吃喝一定要注意呦！
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