喝柠檬水变黑吗(的女生都不能肯定白天喝柠檬水到底会不会变黑)(1)

喝柠檬水变黑吗(的女生都不能肯定白天喝柠檬水到底会不会变黑)(2)

大家好,我是罗希!

昨天我和闺蜜吃饭

想喝杯柠檬水被阻止了

说柠檬是感光食物

喝了再晒太阳会变黑的!

喝柠檬水变黑吗(的女生都不能肯定白天喝柠檬水到底会不会变黑)(3)

所以今天我们来分析一个问题

柠檬等其他柑橘类水果里

都含有所谓的光敏物质

这些光敏物质进入皮肤后

如果受到强光照射就会产生反应

光敏食物还有哪些?

芹菜、荠菜、香菜、苋菜、油菜、紫菜、菠菜、韭菜、雪菜、马兰头、胡萝卜、莴苣、土豆、红豆、泥螺、虾、蟹、蚌、柠檬、橘子、无花果、芒果、菠萝……

所以你看

光敏物质是根本无法避免的

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光敏物质在和日光发生反应之后

皮肤会出现红肿、起疱、痒、有灼烧感

(图片有点恶心,我就不放了,好奇的可以自己百度)

同时它会产生黑色素沉着

然后你就变黑了

那么你要问了

既然柠檬里含有光敏物质

会让人变黑

那为什么美妆博主们还让我们多喝柠檬水呢?

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发生上面的光毒性反应需要满足三个条件

01

浓度

一般柠檬切片泡水,你喝不进去多少光敏物质

但是浓度一高,就有晒黑的危险了

比如我们用的柠檬精油,是经过萃取的,浓度比较高

另外用手挤完柠檬也一定要洗手

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02

足够的阳光

如果你不去暴晒并做好防晒措施

基本不用担心

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03

特定体质

光敏反应并不一定发生于每个人

一般人平常吃的剂量、这点光照是没问题的

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那么新的问题又来了

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答案是不能

(我今天是不是粉碎了好多妹纸的希望)

首先柠檬当中含有大量的VC,VC可以美白

但是在柠檬水中的含量很少

这些含量内服没有外用有效果

那切片柠檬直接敷脸总有效果了吧?!

NO!!!

VC片泡水敷脸没办法被吸收

而且你的脸会被柠檬酸灼伤

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有些美白精华浓度比较高

尽量要避开日光在晚上使用

那哪些是需要避光使用的呢?

首先一些果类精油、精华是需要避光的

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明确标注含较高浓度VC、维A醇的产品

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如果你不知道是否需要避光使用

就看一下它的外包装

一般小棕瓶的避光包装

就是需要你避光使用的

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以上几个问题,你们都搞清楚了吗

所谓一白遮百丑

这个季节吃少量VC 做好防晒

才是王道

ps:防晒霜买起来哦!!!

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