01 时间都去哪儿了?
“时间都去哪儿了,还没好好感受年轻就老了……柴米油盐半辈子,转眼就只剩下满脸的皱纹……”2014年春晚王铮亮这首《时间都去哪了?》击中亿万观众的心,歌词质朴,感情细腻。
大家仿佛透过旋律听到了自己与时间的故事……老话总说“时间是生命”,时间有限这道理大家也都懂,但很少人认真对待过时间。
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年长的一些人觉得时间不多了,静待人生的“终点”就好,一些年轻人觉得时间一大把,可以肆意挥霍。
这才会有了“时间去哪儿”,“少年轻年月,迟暮惜光辉”“花有重开日,人无再少年”的惆怅。
一组数据显示:以中国男性平均寿命75岁,女性平均寿命78岁统计,00后剩余电量为72.5%,90后剩余电量为59.2%,80后剩余电量为45.9%,70后剩余电量为32.5%,60后剩余电量为19.2 %,50后剩余电量仅为5.9%。
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看到这你是否对时间开始有一丝紧迫感?
时间对于所有人都是公平的。不管你怎么走,时间终究会带你走向人生的尽头。但是,我相信很多人都和我一样都希望让人生这趟旅程沿途的风景更加曼妙多姿一些。
02-让时间看的见
时间从来不语,却回答了所有的问题,岁月从来不言,却见证了所有的真心。
《在一年顶十年》的作者谈到,我们应该做一个合格的时间投资者。但如何才算是一个合格的时间投资者呢?
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这其实没有一个标准答案,它取决于每个人内心对人生目标的追求。
认识自己真正的“需求”才是这场投资活动真正的起点。
经济学把时间分为两类:闲暇和劳动。所谓闲暇指的不仅包括吃饭、睡觉、娱乐等,也包括所有的家务劳动。劳动时间指可以换取收入的时间。
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我们每个人其实都在这既定的24小时里做着这两种时间的排列组合,因为选择不同,效率不同,才出现了千千万万的结果。
道理听起来很简单,可是很多情况下由于自我认识不清,压根不知道自己的“目标”是什么。
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哈佛大学研究显示:80%的人没有明确的目标,17%的人有明确的短期目标,只有3%的人即有明确的短期目标也有明确的长期目标。
20年后,数据显示,80%的人成为普通职员,17%的人成为中产阶级,3%的人成为各界翘楚。
可见,目标感缺失是大多数人常态。我们成不了那3%,但是我们希望进阶成那17%的人。
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倘若一时找不到长远目标,可以先设立短期目标,但目标该如何设置呢?
这里推荐一款实用的模型古典老师的生命之花——平衡轮。他把时间划分成了八个维度,职业发展、财务状况、个人健康、娱乐休闲、家庭、朋友和重要他人、个人成长、自我实现。
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这个模型能帮助我们较为全面审视我们的生活。在此基础上,每个人根据自身实际情况在每个维度下细分为2-3个小目标,然后拆分到月、周、天。
制作一朵属于你自己的“生命之花”,走在适合自己人生轨道上,不偏不倚,张弛有度,收放自如。
03-迭代中完善“生命飞轮”
目标的制定肯定不可能一开始就是精准的,它需要在总体框架下做动态的调整。
但何时调整,如何调整呢?归根到底要“行动”。而在这过程中很重要的学会复盘。
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复盘,围棋术语,也称 “复局”,指对局完毕后,复演该盘棋的记录,以检查对局中招法的优劣与得失关键。
它的意义在于从过去经历中获取力量,来帮助我们更好的面对未来。常言道:“吾日三省吾身”的目的也正在与此。
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这个过程中往往让我们忽略的步骤是“记录”。主要是没有认识到其重要作用。
记录让生活有迹可循。我们一度依赖大脑来帮助我们来完成记忆的工作,但大脑储存空间有限,当你回想早些年的事情时,发现只有零星的片段或就直接空白了。
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记录可以帮助缓解压力。你是否遇到过思虑过多了常常感觉脑子要炸开了感觉。而记录恰恰可以帮助我们释放一些大脑空间,人反而轻松了。
记录为反思提供依据。把复盘想象成一份“体检报告”,记录就是这个报告的“原始数据”。我们通过对每天所做事情的回放,积累好的经验,发现问题,寻求解决的办法,反馈到一开始设定的目标。
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通过“记录—反思—调整—再实践”的良性循环。我们就会增加自己对生活的掌控感,也会更加清楚自己的时间花在哪,也不再容易抱怨,因为你很清楚产生结果的原因何在。
04- 结束语
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“强者征服今天,懦夫哀叹昨天,懒汉坐等明天”。重视时间管理,为每一次的努力打上时间烙印,此刻看起来或许毫不起眼,但都能成为路上的一块基石。
都说“命”由天定,但我们希望通过时间管理和复盘掌握“人生飞轮”的“运”。日拱一卒无有尽,功不唐捐终入海!愿你我都能成为合格的时间投资者,不负此生,不负自己。
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