毛利超高
沂蒙尖椒小鱼
旺销理由 自制料汁小炒鱼干,搭配沂蒙山煎饼的地方风味元素,香辣酥脆,营养价值高。
关键 瓜子仁临出锅时投料,保证出品口感的酥脆。
原料 小干鱼160克,瓜子仁75克,杂粮煎饼200克。
调料 青红米椒圈50克,葱姜蒜粒20克,龙门米醋24克,东古一品鲜酱油15克,蚝油6克,盐2克,鸡精、白糖各3克,胡椒粉1克,色拉油2千克。
制作 1.小干鱼用开水浸泡20分钟。2.锅入色拉油烧至三成热,下入瓜子仁炸至酥脆,捞出沥油;待油温升至七成热,下入小鱼炸至干香,捞出沥油。3.锅留底油,下入葱姜蒜粒、青红椒圈爆锅,倒入小鱼煸炒出香味,入剩余调料调味,大火翻炒均匀,下入瓜子仁炒匀,出锅装盘,配杂粮煎饼上桌即可。
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