早上喝一碗热乎乎的面条,味道鲜美,贼好吃
我国面食历史悠久种类繁多,面条是用谷物磨好面,加水和面醒面,用剪刀剪成小鱼状,或者用擀面杖擀开,折叠用刀切成长条状,或者做成拉面,手撕面,制作品类繁多,分布在各地,像是刀削面,油泼面,臊子面等等。
在我家早上也经常会有面条的出现,像是到了夏天,天气热的时候我家吃过水面比较多,天气要是冷的话,就吃汤面更多一些。面条真的非常的方便,也非常的简单,基本上把面煮好了以后,看冰箱里面有什么配菜往里面一加就做好了。
非常的简单,也不用很多复杂的材料,没有昂贵的食材制作也相当的方便,节省时间,非常适合上班族,宝妈想偷懒的时候也可以用这个面条来给家人当早餐的哦。
【菜名】:青菜荷包蛋肉丸子面
【食材清单】:鸡蛋,煮好的肉丸子,青菜,圣女果,海盐,面条。
【烹饪步骤】:
1、肉丸子我们可以在超市里面买现成的,当然也可以自己炸。我的这些都是提前长好了以后放进冰箱里面,想吃的时候可以再煎一下,或者再煮一下都可以,随时随取特别方便,关键是自己做的健康又卫生,青菜我们准备自己喜欢吃的就行了,菠菜,油菜,小白菜等等。
2、 平底锅里面烧热以后倒入少量的食用油,因为孩子特别喜欢吃圆圆的鸡蛋,所以这边就用煎鸡蛋的模具,没有的不用也可以。把鸡蛋煎到两面金黄以后盛出来备用。
3、 锅里面加入水,然后将刚才准备好的肉丸子下进去开始煮,煮熟了以后捞出来。
4、 锅里边的水不要扔掉,继续煮开,然后将面条下进去。等锅里面的面条煮开了以后,然后再将青菜和鸡蛋也下进去,稍微煮一会儿就可以了。
5、最后快要出锅的时候可以加上一点鸡汁调味,当然也可以根据个人的口味加盐。个人认为面条本身就有一定的咸度了,一般我们买面条的时候,我们都可以看到配料表里面还有钠,钠就是代表咸度,钠含量高就说明面条咸。
6、 最后将面条盛出来,摆上青菜,煎蛋还有西红柿,这样点缀,做出来的面条是不是让人更有食欲了呢?快手早餐,10分钟告捷,简单有营养,一人份,一盘面、一碗汤,一个鸡蛋足矣。
【小贴士】:
1、面条前,加少许食盐,可使煮好的面条更加地爽滑筋道。我家口味比较清淡,汤汁调得比较简单;汤汁也可随个人口味添加其它调料。
2、大家都在这个面条的时候,也可以用新鲜的面条来做。那只要用挂面的话,我们一定要注意看配料表里面的钠含量,要是高的话,我们煮面条的时候就不要再另外加盐了。
3、沸水煮面小技巧,水煮开后放入面条,再煮到8分熟的时候,再加入一碗清水煮至沸腾后捞出,这个方法面条口味会更好(也适用于饺子)。
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