春节马上就要到啦！
让我看看还有谁在上班
哦原来是小编本人
最近气象部门发布春节天气预告
春节假期期间还会有冷空气来袭！
具体预报
21日（年三十），多云为主，夜间中南部市县有零星小雨。
22日（初一），多云到阴天，有分散小雨，早晚有（轻）雾。
23日（初二），多云到阴天，有分散小雨，早晚有（轻）雾，受冷空气影响气温开始下降。
24日-25日（初三到初四），大部多云间晴，珠江三角洲南部和粤西市县多云，局部有小雨。最低气温：粤北市县4℃～6℃（高海拔山区零下1℃左右，有冰冻），南部市县11℃～14℃，其余市县7℃～10℃。
26日-27日（初五到初六），大部市县多云，西部有零星小雨。
注：预报时效较长，请留意最新预报信息。
在这么寒冷的天气里
不少人会出现咽干口干的情况
一旦遇上病毒感染
嗓子就更难受了
咽干口干该如何缓解？
快来掌握知识点↓
润喉糖、话梅效果如何？这些要点需注意
专家介绍
感染奥密克戎毒株后
容易出现咽痛、咽干、口干的表现
这是由于病毒主要侵犯上呼吸道
《新冠病毒感染者居家治疗指南》中
西药主要推荐的是
地喹氯铵片
中药推荐了六神丸、清咽滴丸
此外，这些小妙招也能起到缓解的效果
润喉糖
润喉糖主要是由
甘草、桔梗、薄荷等传统中药
配制而成的
这些中药具有解毒利咽的作用
可以缓解咽干咽痛的症状
需要注意的是
润喉糖中含有一定比例糖的成分
对于糖尿病、高血糖患者来说
使用润喉糖一定要慎重
尽量少用
此外，润喉糖一般颗粒较大
感染后，不少人总是卧床休息
躺着服用时
一定要注意避免吸入气道
乌梅、话梅
话梅和乌梅
具有生津止渴、敛肺止咳的功效
含化时，会促进口腔津液的分泌
让人感觉咽干口干得以缓解
但是这些食品在制作时
往往采用盐浸、糖泡等方式
因此含盐量、糖分较高
对于新冠感染患者来说
可能会加重局部黏膜的受损
如果想吃的话，建议选原味的
血糖血压不稳定的人群
不建议过多食用
过年回家当然少不了汤汤水水啦
广卫君推荐三款缓解咽干咽痛的暖饮
让大家健健康康过大年~
暖
饮
推
荐
想要缓解咽干咽痛症状
还可以试试这三款暖饮
无花果茶
【做法】
无花果3-5枚，冰糖少许，加开水冲泡
【功效】
补脾益胃，润肺利咽，润肠通便
麦冬茶
【做法】
麦冬5-8枚浸泡后去心，加开水冲泡
【功效】
养阴生津，润肺止咳（清养肺胃之阴多去心用，滋阴清心多连心用）
陈皮炖雪梨
【做法】
雪梨1个削皮切成小块、冰糖适量、陈皮6克、清水500毫升，烧开后转小火煮40-50分钟
【功效】
养阴润燥，宣肺止咳
来源：广东天气、人民网科普、央视财经、央视新闻客户端、佛山市中医院
编辑：陈佳
责编：陈广泰
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