尿酸650一个月降到150（嘌呤高的食物有哪些）(1)

嘌呤高的食物有哪些

1、第一大类就是酒类，尤其是啤酒和白酒。

2、第二大类就是动物的内脏如猪肝、鸭肝等。

3、第三大类就是海产品，尤其是贝壳一类的海产品以及小虾、鱼卵、沙丁鱼等。

4、第四大类，就是坚果类如花生、腰果。

5、第五大类就是浓的肉汤。