虾富含镁，能调节心脏，保护心血管系统它能预防高血压、心脏病、冠心病和心肌梗塞，我来为大家科普一下关于吃海虾的功效与作用?以下内容希望对你有帮助!

吃海虾的功效与作用（虾有什么好处）

吃海虾的功效与作用

虾富含镁，能调节心脏，保护心血管系统。它能预防高血压、心脏病、冠心病和心肌梗塞。

虾仁中的虾青素可以提高免疫力，预防心血管疾病、糖尿病、肿瘤等慢性病。

虾仁肉质柔软，易消化，对身体虚弱、病后需要调理的病人非常有帮助。