夏季炎热，又值多雨水时节，溺水成了儿童的“头号杀手”。做好孩童防溺水安全宣传教育，让警钟长鸣，良庆区积极在行动，把社会安全防线牢牢筑起。
为了切实做好防溺水宣传教育工作，避免学生溺水事故的发生，进一步强化留守儿童的安全意识，普及安全教育，增强溺水预防知识技能。5月26日，良庆区团委来到那陈镇和平小学开展“珍爱生命•严防溺水”留守儿童安全教育主题活动。
活动中，团委社工采取情境诱导、视频案例、疑问解剖等方式，向孩子们介绍如何预防溺水、溺水如何自救等知识。
良庆区团委社工为孩子们讲解防溺水知识
组织孩子们观看防溺水视频
社工与孩子们积极互动，将防溺水安全意识根植孩子心中。
本次活动，让孩子们深刻认识到了溺水的严重性，重点教育孩子们做到“六不”：
不私自下水游泳；
不擅自与他人结伴游泳；
不在无家长或教师带领的情况下游泳；
不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
不到不熟悉的水域游泳；
不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
参与主题活动的孩子们在快乐的游戏过程中，认识到了要珍惜生命，严防溺水。这个安全意识也要时刻
谨记在每一个孩子和家长的心中。生命对于每一个人来说只有一次，哪怕是一次小小的疏忽大意，就有可能造成难以挽回的损害。为了生命安全，请孩子和家长务必牢记防溺水知识！
溺水时的自救方法
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
3、身体下沉时，可将手掌向下压；
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
会游泳者的自救
水中抽筋自救法
1.若因水温过低而产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。
2.要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
3.两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。
4.上腹部肌肉抽搐，可掐中脘穴（在脐上4寸），配合掐足三里穴（膝眼下三寸，距胫骨前缘一横指），还可仰卧水面上，把腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。
5.抽筋过后，改用其他游泳姿势游回岸边。如果不得不用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。
身陷漩涡自救法
身陷旋涡时，不要慌张，切忌踩水，应立即平卧水面，沿着旋涡边用爬泳的方式快速游动，因为边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积大的物体，所以身体必须平卧水面。
水草缠身自救法
被水草缠住时，无论是腿、手、脚，此时更要冷静，切忌乱扑乱动，否则越缠越紧，应该采取腿、手、脚向相反方向倒动，或平躺水面，双腿分开，用手解脱。也可像平时脱袜子一样，把水草捋下来。
疲劳过度自救法
1.如果感觉寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲劳而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。
2.如果有人来救，举起一只手，放松身体，让对方拯救，不要紧抱着拯救者不放。
3.如果没人来，就继续浮在水里，等到体力恢复后再游回岸边。
不会游泳者的自救
1.落水后保持镇静，不要手脚乱蹬拼命挣扎，应节省体力，并去除身上的重物。
2.采取仰卧位，让自己的头部使劲儿往后靠，使鼻部露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。
3.不要试图将整个头部伸出水面，对于不会游泳的人来说，这种做法将使自己更加紧张和被动。
4.当救助者出现时，绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥。
5.被水草及其他水下杂物缠住时，应深吸气后屏气钻入水中，睁眼观察被缠绕之处，同时用双手帮助慢慢解脱缠绕。切勿挣扎！
发现有人溺水时的救护方法
可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材施救。
岸上急救溺水者方法
1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道;
2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间;
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;并尽快联系急救中心或送去医院。
什么情况下不宜游泳
1、单身一人不宜外出游泳。
2、身体患病者不要去游泳，中耳炎、皮肤病、肝肾病、心脏病、眼病等慢性病患者及感冒、发烧、精神疲倦、身体无力者都不要去游泳，以免加重病情，发生意外。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后，满身大汗时不要立即跳进水中游泳，否则易引起抽筋、感冒等疾病。
4、被污染的水域、水况不明的江河湖泊不宜游泳。
5、恶劣天气如雷雨、乱风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水时如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。
预防溺水 珍爱生命
这堂安全教育课家长孩子都要学起来
共同防范溺水事故发生
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