阿胶糕对女性的好处和坏处(阿胶糕对女人到底有多重要)(1)

血对女人的一生,尤其珍贵。由于女性有周期性失血的生理特点,所以与血结下了不解之缘。伴随女人一生的经、孕、产、乳的不同生理过程,均与血息息相关。在中医学上,也早就有“女人以血为本,以血为用”,“妇女以养血为本”等观点,所以说,女人的一生都离不开养血。

   在做小姑娘时,常会因月经失调,功能性子宫出血等导致失血过多,血红蛋白和红细胞数下降,出现头晕心烦、气短乏力、食欲不振、失眠多梦、面唇苍白等症。

阿胶糕是补血圣药

  阿胶糕是女人一生滋阴养血的最好选择,它具有滋阴润燥、补血止血之功。现代科学证明,阿胶糕能促进红细胞与血红蛋白的生成,有显著的抗贫血、止血作用。女人在不同年龄都可以根据情况,适当服用阿胶糕,那么就不仅可以因血滋养顺利地度过不同的生理阶段,而且对保持容颜、身心健康都有一定裨益。

  每个月在那几天特殊的日子里,无论小姑娘还是已为人母的女人,都不得不忍受因失血带来的种种不适。如果平时适量服用阿胶糕,不仅可以补血养血,改善面色,还可以减轻经期的“痛苦”。

  更年期也是所有女人必须经历的一段特殊时期,月经紊乱伴有阵发性潮热出汗、头晕、失眠、心烦、焦虑等是这一阶段妇女常常出现的一些症状,当出现一些信号时,就应适当调养,这也体现了治未病精神。阿胶糕滋阴养血、补益肝肾,恰好可以作为这一时期妇女补养的很好选择。而阿胶糕所具有的促进钙吸收的功能,又能有效改善更年期女性面临的骨质疏松的问题。

阿胶糕对女性的好处和坏处(阿胶糕对女人到底有多重要)(2)

白领一族更需阿胶糕补血

  现代女性面临着日益激烈的社会竞争,不断加快的生活、工作节奏,日渐复杂的人际关系,哺育后代的重任,使女人同时承受着事业和家庭的双重压力,势必会给她们的躯体和精神方面造成不良影响。尤其是那些对脑力和精神状况要求更高的白领丽人,她们终日处于高度紧张的工作状态中,脑力和精神疲劳日益严重,必然伤神耗气耗血,以致血虚,久而久之导致肝血不足,肝郁气滞、心肾不交,从而出现疲乏无力、食欲不振、失眠健忘、情绪抑郁等不适状态。

  建议:首先要改变不良的生活方式,同时为避免烦躁、易怒等经前期综合征,可以在经前和经后适量食用阿胶糕以养血柔肝,平时也可适量服用阿胶糕。因阿胶糕性平,所以一年四季均可食用(每天2~3片即可)。

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