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希望像专业人士一样摆出女性的姿势吗？
下面，我将分享我最喜欢的21个POSE。如果您在拍摄女性主题时没有想法，没有创意，或者只是需要一些指导，请阅读这篇文章；在拍摄过程中，您也可以将其用作您的个人姿势备忘单。
（事实上，许多专业摄影师在拍摄前和拍摄期间都会使用“备忘单”技术，这样您就可以成为好伙伴！）
请注意，本文中的姿势仅作为起点；您完全可以根据模型的舒适度对其进行修改。因此，在使用复杂的姿势之前，我建议您与拍摄对象交谈，特别是如果他们经验不足的时候。也许你可以开发一个更简单的姿势版本——这样，你就可以拍到你想要的照片，而你的模特仍然玩得很开心。
事不宜迟，让我们看看21个女性姿势，让你的肖像照更上一层楼！
1. 回望45度
这是一个非常简单的肖像姿势，让模特转身离开你，让她的肩膀在画面中突出，然后让她回头看相机。
您可以尝试不同的角度；尝试从稍微向右或向左以及略高于她的脸进行拍摄。这是一种经典的女性姿势，在大多数情况下都非常有效。
2. 手放在脸上
如果你想要更强烈的魅力形象，试试这个姿势。首先让您的模特将一只手放在她的脸上，而另一只手轻轻放在她的颚骨上，让她直视镜头。
为了让这个姿势更上一层楼，让模特用手玩耍。她可以在头部或脸部周围尝试不同的位置。但请记住：不要显示扁平的手掌，双手应该只露出两侧！
3. 基于对角线
想要创建动态肖像构图？尝试在你的姿势中加入对角线，作为引导线，可以创造很多视觉趣味。
例如，找一个栏杆，让你的模特靠在上面。如果没有可用的倾斜表面，您可以通过一点相机技巧自己创建一个：让您的模特将她的手臂放在平坦的表面上，然后倾斜您的相机，直到达到您所追求的效果！
4. 坐着，肘部放在膝盖上
这是一个非常漂亮可爱的女性姿势，模特坐在椅子、凳子或长凳上。她应该向前倾，肘部放在膝盖上（膝盖应该相互接触）。
从稍上方的位置拍摄以获得最讨人喜欢的效果。您可以尝试不同的手部位置，但要确保焦点保持在模特的脸上。
5. 趴在地上，手放在头上
这个很容易完成，所以它适用于不太舒服的受试者（假设他们舒服地躺着，就是这样！）。
只需让你的模特侧躺，面对镜头，她的手支撑着头。
此外，请确保您的位置较低——您应该从地面或上方拍摄。要添加一些额外的香料，请尝试通过前景物体拍摄，例如草。
6.躺在草地上，面朝前
这个姿势是我上面分享姿势的一种变体。不要让你的模特与相机平行，而是让她以侧面朝向前方。你希望能够看到她的脚。
让她用肘部支撑自己，尽管您可以尝试不同的手部姿势（例如，她可以尝试将双手放在地上）。
这个在户外效果很好——在草地上、野花地上等等。但是和之前的姿势一样，确保你蹲得低一点，这样你就在你的拍摄对象的水平线上。这样，您将能够捕捉到一个合适的亲密视角。
7. 仰卧，与相机平行
这是一个基本的、简单的姿势，适用于初学者，但在几乎任何人身上看起来都绝对令人惊叹。
只需让您的模特仰卧，与相机平行即可。让她转过头来面对你。您可以测试不同的手部位置，尽管上面示例中显示的位置是一个很好的起点。此外，注意她的头发——它应整齐地排列——确保她的头部转动看起来很自然。
低下来从地面高度拍摄。然后在拍照的同时逐渐围绕模特移动。
8. 仰卧，与相机垂直
这种女性姿势很容易完成，即使对于初学者来说也是如此，这种姿势很迷人，但我不建议将它用于标准肖像。
在这里，您要求拍摄对象将头朝向相机，脚朝外（尽管她的身体应该稍微向侧面倾斜）。尝试不同的手和腿姿势——例如，让她把腿收起来，平放等等。
确保进行眼神交流，专注于模特的眼睛！
9. 面朝下躺着，头朝向镜头
这是一个非常可爱的姿势，无论表面如何，都可以在不同的环境中很好地工作。你的模特可以躺在床上、地上、草地上或沙滩上；关键是她脸朝下，但双腿高高举起，面向相机。
确保从非常低的角度拍摄，并将焦点对准她的眼睛。
10. 与相机平行坐着，手放在膝盖上
这是另一个很容易做但看起来绝对漂亮的姿势。
只需让您的拍摄对象与相机平行，单膝抬起，她的体重放在她的后臂上。您可以为另一只手臂/手尝试不同的位置，并要求她将头朝不同的方向倾斜：向下、朝向相机、远离相机等等。
(待续)
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