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●茗哩

金三银四春招季,千千万万的求职者们,新工作的实际情况,是否都是根据自己的职业规划走的呢,还是迷迷糊糊,看一家是一家呢。

从个人的经历来看,发现很多人,包含实习生、职场小白新人期、甚至已经工作10年以上的人,根本就还未给自己做过职业规划,还有人不明白职业生涯规划的意义是什么。

怎么进行职业生涯规划(如何做职业生涯规划)(1)

职业生涯从字面意思来看,就是一个人在工作生活中所经历的所有职业或职位的总称,以工作为中心的历程,是从进入工作生活到退出工作的一段过程。职业生涯的规划,它不是一成不变的,是动态的,当然,规划也不是复制他人,不能仅仅跟着感觉走,他是众多体验后的一种选择,是做最好的自己!

那么,我们具体要如何着手来做适合自己的职业生涯规划呢!

利用个人生涯时间轴

怎么进行职业生涯规划(如何做职业生涯规划)(2)

如上图,我们可以根据个人成长经历,作出生涯时间轴的规划,把从出生到死亡的整个生涯的发展历程都罗列出来,期间,可以借用些职业类型理论和测试来更好的达到,认识自己、认识工作,完成合理配对,切记选择一份职业不等于找到一份工作。每个人的职业行为,都是他自己特质的延伸,人们寻找可以让其施展才能、表达态度和价值观、解决其意愿的问题、并扮演适当角色的职业环境。个人有使用过的职业类型理论和测试有,霍兰德职业类型论、MBTI职业性格测试、舒伯-生涯彩虹图(这是我最喜欢的了)三类,推荐给大家。

利用职业生涯规划三要素

怎么进行职业生涯规划(如何做职业生涯规划)(3)

从三要素的分析去完善调整职业生涯的规划,首先,从兴趣出发,去感受做什么活动可以使你感到精力充沛、富有活力,你喜欢的书籍、影视作品属于什么主题的,小时候热衷的事情是什么、喜欢的课程和学科是什么,谈到哪些话题可以让你韬韬不绝,这些都是你的兴趣所在,锁定可以发展的放到自己的职业规划中,为兴趣打工,何乐而不为!

明确自己的工作价值标准,哪些价值可以使你保持很好的状态,是探索寻找新体验的感觉、可独立自主做决定、通过竞赛和挑战证明自己、承担风险的力量,还是可以帮助别人成长的成就感、不必为了金钱而担忧、享受生活并拥有美好时光、享受亲密和有归属感的关系等等,要做,对你有意义的工作。

怎么进行职业生涯规划(如何做职业生涯规划)(4)

你有哪些能力,或者你想拥有什么样的能力,做什么工作可以让你的能力得到发挥,从而获得能力的展现和成长,能力又分专业能力和可转移能力,专业能力是某个特定工作内容的需要,是可培训获得的,可转移的能力主要有,沟通能力、自我管理能力、解决问题的能力、团队与人际关系管理能力等。你可更加自己的能力去匹配职业规划。

每个人的职业生涯都会随着生活中各种事件的演进方向和历程,呈现出各种角色和变化,由此有了个人独特的发展形态。每个人的职业发展都是一本值得细细品味的书,祝愿为一位友友都可以工作顺利,心想事成。@茗哩心理

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