早上起床脸油腻怎么办（早上起床脸上会很油腻）

早上起床之前，用手触摸脸部你会发现，脸上会出很多油脂，油腻腻的感觉。这说明你是属于油性的皮肤，有以下这6种情况。

有部分人可能会有家族史，特别是男生，有一定的基因与父母遗传的关系。自己的爸爸或者妈妈他们肤质，大油田、皮肤粗糙、毛孔粗大等。

雄心激素分泌过于旺盛，也有可能会导致皮肤出油，特别是在青春期后的雄心激素分泌旺盛。导致皮脂腺活性增强，油脂分泌增多。

现在社会进步太快了，人们总是以工作为中心，忙碌不停，吃饭也不规律，睡觉变得拖延。本来工作完一天身体很疲惫，洗漱完了，应该休息的时候，这时人们就像猫头鹰一样进入了夜晚的生活。不由自主的拿起手机，刷朋友圈、刷微博、刷视频、刷电子书等等。这些不良的习惯，使大脑神经变得亢奋起来。这样更会让人容易缺乏维生素，皮肤只会变得更加粗糙、身体也会越来越疲劳。

比如：甲状腺功能亢进、帕金森氏综合症等。

不规律的饮食习惯，其实才是罪魁祸首。比如：一日三餐吃饱了，饭后还会吃一些甜食、零食，这些都会导致皮脂分泌增加的。

比如：长期吃辛辣刺激的食物、过度饮酒、熬夜等。这些不好的习惯尽量改掉，保持一个良好的饮食习惯。规律的作息时间，才是对身体最好的呵护。

综上所述：身体是自己的，俗话说：身体才是革命的本钱，有了好的身体才有好的未来啊!

大家有那些不好的习惯呢？可以列举出来日后加以改正。