说到打嗝的问题，相信很多人并不陌生，在生活当中这也是人们经常出现的一种情况，人们在吃喝之后会在某个时刻突然打嗝，这似乎是生活当中常见的现象，我来为大家科普一下关于经常打嗝与胃肠有关系吗?以下内容希望对你有帮助!
经常打嗝与胃肠有关系吗
说到打嗝的问题，相信很多人并不陌生，在生活当中这也是人们经常出现的一种情况，人们在吃喝之后会在某个时刻突然打嗝，这似乎是生活当中常见的现象。
比如吃饭速度太快，吃得太饱，或者是喝了太多冷饮，又或者是大量酗酒，之后都可能会造成打嗝，但是这些情况在几分钟之后，就能够得到有效的缓解。
如果大家发现在生活当中，频繁的打嗝可能就意味着异常问题，也希望大家引起重视，所以很多人对此表示，是不是胃肠道出现了疾病引起的呢，但也有可能是其他疾病造成的，还希望大家引起高度重视。
正常情况下，人们会打嗝吗？当然这也是因为胃里有无法积聚的气体，或者是你喝了很多碳酸饮料，此时身体就会采取防御措施，防止气体进入肠道内部，刺激膈肌后会引起反复打嗝。
在这种情况之下，虽然不会在短时间内结束打嗝之旅，但它并非是疾病的表现，一般在几分钟之后打嗝会自动停止。
另一种原因就是有气体从嘴里出来，这种情况大多发生在吃饱之后，这也是非常正常的一种生理表现，如果你属于这种正常生理现象，大家则无需太过担心。
经常打嗝，是胃肠有问题吗？医生：未必，这5种情况也许有影响不可否认的是，胃肠疾病出现之后可能会引起打嗝的情况，尤其是胃酸反流就会造成伤心感和胃肠胀气，直接刺激到膈肌，导致顽固性打嗝。
如果打嗝的情况一直没有办法自行停止，并伴随着胃部，咽喉以及胸部有灼烧感，还希望大家引起重视，立即就医检查，做好针对性的治疗。
但是打嗝的情况，也可能伴随着其他的疾病，尤其是连续打嗝超过12个小时以上，并伴随着异常问题，也希望大家引起高度重视。
1、消化系统疾病
生活当中人们在出现打嗝之后，就会单纯地认为是胃不好，但不是说一出现打嗝就是胃的问题，打嗝是俗称嗳气上升。
出现这种情况可能是消化系统出现问题，饮食不健康，从而出现消化不良或者消化疾病，也需要在医生的检查之下来确诊，同时也要及时调整饮食生活习惯。
2、中风
如果大家在生活当中出现持续性的打嗝，也要警惕一种疾病，那就是中风。可能很多人感觉到疑惑，打嗝和中风有什么关系呢？
经过研究发现，中风患者在中风前都会出现反复的打嗝情况，特别是中老年人要注意，如果在生活当中，经常出现反复打嗝的情况，并且伴随着手脚不灵活，说话不清楚，一定要引起重视，这可能是中风的前兆，也希望及时就医检查，采取有效治疗。
3、不良习惯
在生活当中如果出现打嗝，也可能与自身饮食习惯有着一定的关系，很多人喜欢在吃东西的时候说话，这就会导致一些空气进入胃部引起胀气打嗝。
所以提醒大家吃饭的时候，一定要注意食不言寝不语，速度尽量放慢一点，注意细嚼慢咽，也要少吃容易引起胀气的食物，比如红薯，土豆等等。
4、肿瘤病变
如果在生活当中频繁的打嗝，并且伴随着饥饿，疼痛夜晚莫名其妙地疼痛影响到睡眠质量，则希望大家提高警惕，这可能意味着肝胆出现了问题。
如果伴随着食欲减退、贫血，体重下降时间超过一个月以上，也希望大家及时就医检查，很有可能是肿瘤的病变，避免错过最佳治疗时机。
5、压力过大
现如今生活节奏，工作生活压力越来越大，长时间处在这种高压状态之下，如果不能及时缓解，就会引起肠道功能异常，造成胃肠蠕动减慢，肚子胀气，从而肚子当中的气体就会通过打嗝的方式来排出。
也希望大家及时调整情绪，释放压力，多参与户外活动，多与朋友沟通交流，转移注意力来缓解肠胃的负担，缓解打嗝的情况。
延伸---避免打嗝，这可能是你需要做的！****小口吃饭
在日常生活当中，如果经常打嗝的话，建议大家及时调整饮食习惯。
吃饭的时候，一定要注意细嚼慢咽，小口小口地吃，避免狼吞虎咽，吃完一顿饭之后，外面的空气进入体内，从而导致打嗝问题出现。
****每顿饭吃六、七分饱
很多人在吃饱饭之后会有一段保护期，想要缓解这种现象的最好方法，就是每顿饭尽量吃6~7分饱。
这样可以有效地减轻肠胃的负担，也可以避免胀气打嗝的问题出现，同时多餐的做法也适用于糖尿病高血压和其他人群，对于控制病情有着稳定的效果。
