有人说：“人生在世，既要拿得起，更要放得下。拿得起不易，放得下更难。难就难在要拥有一颗坦然面对一切的心，不以物喜，不以己悲，以豁达的心态面对生活。
拿得起，是不错过应该得到的东西，放得下，是对本应失去的东西不挣扎。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。
人生就是，不断得到和失去。生活有时逼迫我们，不得不放弃机遇，我们不可能什么都得到，应该学会放下。
人生并非只有一处，风景如画，别处也许更迷人。拿得起,是不错过该得到的东西；
放得下,是对已失去的东西不留恋。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。
01
“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节"。有人认为，儒家的精神概括成三个字就是“拿得起”；概括为两个字，那就是“有为”；概括为一个字，那就是“张"。儒家主张立德、立功、立言，也就是主张干事，主张积极有为。
拿得起固然好，修身齐家治国平天下，一生风光无限。但是，人生不如意事十之八九。
举一个谈恋爱的例子，“关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑”，这要是以儒家的思想来看，那就是认为小伙子追求喜欢的姑娘需要积极点，拿下了自然是皆大欢喜。
然而，恋爱是两情相悦的事情，万一姑娘不乐意，转而拒绝，或是被别人捷足先登了，那该如何面对？
此时，若是不能正确认识，自然是免不了“为伊消得人憔悴"，日渐消瘦，情绪低落。这不是长久之计。这时候，佛教精神“放得下”就派上用场了。佛家道义，用一个字来说，那就是“空"。“放得下”可以用禅宗讲的一个故事来解读。
有一个富家子弟带了一大笔钱，为了成佛，遍访名师，终于遇到了一个高僧。高僧告诉那个小青年：“你不是想成佛吗？我告诉你有一个地方，你到那里就能成佛！”
小青年迫不及待地问：“在哪儿？” 高僧说：“你没看那里有一个粗木竿子吗？你爬到那竿子顶上，你就成佛了。”
小青年信以为真，把钱袋子放在地上，赶紧就往上爬，等他爬上竿子的顶端，回头一看，那个高僧把他的钱袋子背起来走远了。
高僧问小青年：“成佛了吗？”小青年一下子领悟到：把什么都放得下（包括成佛的念头），那就是成佛了！
“放得下”三个字，可以用来表示佛教的精神趣旨。用佛教的术语说，“放得下”就是看破红尘，去除我执和法执，把精神追求的目标定位在彼岸的极乐世界。
现在，让所有人都跳出红尘、一心向佛当然不太现实，但我们在儒家理想不得施展、不能达到目的的时候，要具备佛家“放得下”的精神。不为失去的东西或是得不到的东西而闷闷不乐，放下了，一切便会豁然开朗。
02
有个弟子去见他的师父。师父问他：“你最近怎么样？”他说：“我的心总是非常沉重。”然后徒弟就开始诉苦，讲他不欢喜什么、什么事不舒服，半小时过去了，师父一言不发，始终安静地听着。
等到他快讲完的时候，师父说：“可以了，不要再说了，我先出去一趟，等我回来，我们再继续说。”然后拿了一张白纸，让他托着跪在佛前。其实这位师父没有别的事，而是去休息了。
于是徒弟老老实实托着一张薄薄的白纸跪在佛前。十分钟过去了，他觉得有点儿撑不住了；二十分钟过去了，他觉得自己很辛苦；三十分钟过去了，这时他觉得这张白纸已不是一张，而是变成了上千张上万张白纸，重若千钧。
这时师父出来了，慈祥地问他：“感觉如何？”他说：“师父呀，这纸怎么这么重？我快晕倒了。”师父说：“如果它很重，你为什么不把它放下呢？其实，一张纸很轻，可是你如果一直不把它放下的话，它就会变得很重。”
我们的念头虽无形无相，也没有重量，可是如果你执着于它，不知道放下的话，它就会像这张纸一样，越来越沉重。
徒弟拿着这张纸是因为他的师父要求他这样做，可是我们呢，没有人要求你拿起你的执着，没有人不让你放下，那你为什么不放下？
佛印与苏东坡，一位禅师，一位文豪，两人在一起常常打打机锋，互相切磋。
有一次佛印禅师与苏东坡同游灵隐寺，来到观音菩萨的像前，佛印禅师合掌礼拜。
苏东坡趁机刁难佛印：“人们都要拜观音，可是我看她手上也挂着念珠，看她合掌念佛的姿势，不知道她在拜谁还是求谁呢？”
佛印反问道：“这个得要问你自己。”
“我又不是观音，我怎么知道她在念谁？”苏东坡很诧异。
“阿弥陀佛。”佛印长念一声说，“求人不如求己。”
修己以清心为务，涉世以慎言为先，先自助，然后得到天助和人助。
人随时都会犯错误，善补过则无咎，君子成人之美，不成人之恶，灵魂先于肉体屈服是一件耻事，有守有为者，身处逆境人格也会飘香。
拿得起，放得下，点亮一支蜡烛胜过诅咒黑暗，不迷信他人,也不迷信自己，人必自侮而后人侮之。
03
《道德经》中讲：“夫唯不争，故天下莫能与之争。”
《易经》中讲：“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”
容纳万物的是天地，容纳天地的是胸襟。
放得下的人，天宽地广，再大的事也是小事；放不下的人，小肚鸡肠，再小的事也是大事。
要想拿得起，先需放得下，万事不萦怀，就是人间大自在。
谁不想拿得起，放得下，把人生走得愉愉快快，把生活过得轻轻松松。拿得起，就要扛得住，放得下就需看得开，这，既是能力，也是智慧，谁不愿，谁不想。只是，生活中，拿得起放得下之人，能有多少，不然，为何有，那么多的苦，那么多的痛。我们不求，拿得起放得下，只求，看开、看淡，就已经很好、很美。
要知道，人之所以不快乐，往往就是背负的东西太多。这也放不下，那也放不下，愁这愁那，心事不断，愁肠百，祸害了自身的健康和寿命。这如同赛场上运动员举重，能够举起的重量越大，固然可以得到褒奖，但是举起的时间也就那么几秒。几秒之后，就要学会放下，否则，再优秀的运动员也会被累垮的。
事实上，失去并不可怕，在失去、放下的同时，我们其实是在得到本真，得到更珍贵的东西。生活有时会逼迫你不得不放弃一些东西。此时，安心地放下吧，你会发现，放下了一些东西之后，天高云淡，人生如此美好。
