阿胶怎么熬好吃又简单（控制东阿阿胶用量）

夏天，我们人的身体代谢都是处于较为旺盛的阶段，消费也是会很大，太过炎热的天气会引起人体神经功能变化，故而夏天我们就需要养心安神。我相信很多人认为夏季服用阿胶是会导致上火的，其实我们在夏天的时候，适当地服用东阿阿胶，是不会引起上火的。东阿阿胶与绿豆一起煲汤，是非常适宜夏季采用的服用阿胶的方法。

今天我就教大家怎么做这道阿胶绿豆汤，首先我们先取洗干净并加水的50g绿豆放到锅中，并加入水炖到绿豆熟了，再将15g阿胶砸碎放入锅中，并加适量的冰糖，并不断地搅动，直到东阿阿胶完全融化为止，之后在关火放凉，可以作为冷饮去吃。这样做出来的阿胶绿豆汤，在夏天食用，不仅可以滋阴润燥，还能滋补强身。

在夏天，有这样一款汤让你去食用，那是肯定不会上火的。我们都知道绿豆清凉解暑，东阿阿胶滋阴补血，结合两者的阿胶绿豆汤是一款既有绿豆的清凉解暑，还有东阿阿胶的滋阴补血，而且它的口感那可是相当丰富的，营养也是相当给力的，它的香味浓郁，是夏天老少皆宜的一款夏日消暑佳品，但是不可以过度食用，过度食用是会影响脾胃消化功能的。