- 改善生活方式。所有的高血压病患者都应该尝试通过改变生活方式来控制血压,详见【生活】模块。
- 及时采取药物治疗。以下情况应及时采取药物治疗:
- 血压高于 160/100 mmHg(2 级以上)的患者;
- 合并糖尿病,或已有其他并发症的患者;
- 通过改善生活方式,血压无法有效控制的患者。
- 根据自身情况确定降压目标。不同人群的血压控制目标不同: 一般将血压目标至少定为小于 140/90 mmHg。但具体的血压值应根据患者情况,和自己的医师探讨制定。
- 多因素全方位治疗。血压升高是多因素作用的结果,它和性别、年龄、吸烟、血脂、血糖等因素均密切相关,相互影响,因此,治疗过程中也要全方位考虑各种因素,协同治疗,比如降糖、降脂等。