骨密度T值是临床中来衡量骨量丢失程度的参考数据,指被测试人与正常成人骨量的标准差比值。它是判断骨质疏松严重程度,预测骨折危险性的重要依据。

骨质疏松十个常识(一张表看懂骨质疏松)(1)

骨质疏松需信心谨慎,切莫酿成大患。国际卫生组织(WHO)提醒大家:一般骨量丢失12%以上时才会出现骨痛,即是说如果您能感受到关节或骨骼疼痛,您早已步入骨质疏松行列。而80%的骨质疏松患者不知道或不重视自己的病症,5年内发展为骨质疏松,乃至引发骨折卧床不起。

哈佛医学院证实:每天补充5G以上胶原蛋白能有效恢复骨骼微结构,锁住钙质,增加骨密度。

哈佛医学院临床研究发现:骨质疏松患者人体胶原蛋白的合成量仅为流失量的1/6.胶原蛋白严重缺乏导致钙质流失、骨骼微结构受损,骨密度明显降低;胶原蛋白对骨质疏松效果的实验数据统计结果显示:要有效对抗骨质疏松,每天补充胶原蛋白5G以上,才能有效激活骨骼代谢,锁住钙质,增加骨质,提高骨密度。

专家支招:含量足、活性高骨胶原才能事半功倍。

1、补充足量胶原蛋白是修复骨骼的根本。

哈佛医学院临床数据显示:以骨质疏松患者而言,只有每天足量补充5克以上胶原蛋白,才既能够真正弥补之前骨胶原的大量流失,又能彻底激活骨骼自我更新修复的机制。胶原蛋白补充不足,无法满足人体骨骼需求,则事倍功半。

2、高活性是胶原蛋白发挥最大功效的关键。

高活性代表着高吸收率和转化率,只有活性高的胶原蛋白粉,才能最大限度为人体骨骼所吸收利用,并加速骨骼更新重组的进程。

法国罗赛洛胶原蛋白专家研究发现:纯粉是胶原蛋白活性最高的状态,真空包装对保存胶原蛋白活性至关重要。

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