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s22赛季全部更新内容(永远不要停下前进的脚步2刷后的感触)

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很多时候,起点低并不可怕,因为决定我们人生高度的一定不是起点,而是玩命努力之后可以达到的终点。

这本书是石雷鹏老师编写的,读的时候感觉他就在身边。从推荐序开始,注定了这本书并不会很枯燥,反而会很有趣。

全书是6个Chapter, 分别为方法篇、榜样篇、效率篇、爱情篇、眼界篇、文艺篇。

Chapter1

在Chapter1的方法篇中,彦祖说:“人生如茶,既要煎也要熬,缺一不可,这样的人生才够味。”很多时候,我们在挑战人生巅峰的时候,做了很多的努力,付出了很多,但是不一定事事都顺心,你也许要意识到:短期内会没有回报。

此外,要学会让自己的时间变得更有价值,比如:每天提前花个3-5分钟去思考当天要做什么。每天都是24小时,不同的人选择用同样的时间做不同的事,让时间产生了不同的价值。

并且,咱还要讲究用对方法,有效的方法就是好的方法。最后,书写你梦想的,永远不是别人的嘴,而是你的选择和行动。

在一件事情还没有做出结果前,保守秘密继续前行,才是王道。

石雷鹏老师的一位学生,从川北医学院考上了北京清华长庚医院的硕士研究生。在他没考上前,他连父母都没有告诉。

因为,别人的碎语,那些鸡毛蒜皮的小事,成了烦恼就没了必要。

Chapter2

关于Chapter2的榜样篇:先讲一个故事,一个专科起点的女孩,在村里当小学老师,后来不想过着一眼望到头的生活,就去考研。

可是,考了2年也没考上,工作也丢了,婚事也黄了。

后来,身边的人都劝她说:“女孩子年龄大了,找工作、家人、生孩子都是问题啊!”

而她说:“努力了,凭什么让我重在参与?我要的是结果!”后来,她三战成功了,并且二战考博也成功了。读博期间,还有了宝宝。

所以,你看,想要改变自己,就要去争取和付出,也许一下子看不到回报,但是你总会得到你想要的。

决定我们人生高度的一定不是起点,而是玩命努力之后可以达到的终点。

Chapter3

在Chapter3效率篇中,这里,首先要提到的就是“拖延症”,很多的拖延症都可以翻译成这样:想到但没有立即去做。

所以,对付拖延症的方法就是:只要念头冒出来,现在、立即、马上去做。想到的事情,立马干起来。

要是时间不充沛,记到备忘录上,然后提醒自己去做。其次,就是老生常谈的:不要做个完美主义者,完成比完美更重要。

哪怕你只有3分钟热度,也要有3分钟的收获。

所以,你在学习时就要告诉自己:“学就比不学强,多学就比少学强,听课就比不听强。”还有,就是给自己一个deadline (最后期限), 把大目标拆成一个个的小目标,让目标数字化、具体化、可执行。

比如,你给自己设定一个目标,一周读完一本书,这个deadline 可以细化为:第一天读1-2找章,第二天读3-4章……最后,复盘总结和奖励机制,同等重要!每天睡前,抽个10-20分钟,回顾一下,自己做的好的和不好的地方,并且给第二天做个规划。

为何说复盘如此重要,因为你只有从之前的事情中学到了些什么,才能够继续进步。并且,在复盘的过程中,你需要切断一切的干扰,提高复盘的效率。很多时候,今天不争取自己想要的生活,明天就不得不浪费更多的时间,去应付你不想的生活。

Chapter4

关于Chapter4爱情篇,哈哈,这个部分是我最感兴趣的章节。

首先,无论哪一方,都需要有上进心,对方想要你优秀,并不是单方面为了你,还要拿得出手啊。

现在的恋爱,保质期不长,已是常事。有的女孩子一直觉得男生不公开自己,藏着掖着,就是吃着碗里瞧着锅里,让人愤恨。

对,也许是爱的不够,或者他打心底没瞧上你。但是,与其纠结这些问题,多爱自己一点,多投资自己,更重要。

很多男生即使公开了你,朋友圈封面是你,发的东西全是你,你能保证他不花心、或者做些其他让你生气的事情吗?

爱你的人,不一定时常说爱你,他会做很多事情,让你感受到这份爱。

有个小故事,有个男孩子在考研期间,女朋友甩了他,他难受到不能再好好复习。于是,就咨询了石雷鹏老师,他给的回复是:“你要是难受,就应该立志,今天你高攀她,明天你让她高攀不起;你要是难受,就去听课学习,听不进去也逼着自己去听,学就比不学强;你要是难受,就给自己找一堆事情做,让自己停不下来,就没时间去感受伤痛。失恋了会痛,但是没法儿医治。

Chapter5

在Chapter5的眼界篇里,你的眼界决定你的世界。很多时候,有的人会活在他的认知里,没有活在这个世界。

其次,人生就像一盘红烧肉,做起来的过程还挺复杂,选肉、焯水去腥、腌制、开火烧油、加调料,小火慢炖,再起锅收汁,最后方可大功告成。

人生亦是如此,需要咱们持续去努力才能精彩,慢炖的红烧肉才能色香味俱佳。并且,书中还多次提到:要想进步快,还要跟着最牛的人去学。

这样,即使最后你超越不了他,你在追逐的过程中也能进步,实现自己的价值。

Chapter6

关于Chapter6文艺篇,这一章节主要讲的彦祖(石雷鹏老师)的Solo。

在他毕业后,成功保研,然后进入了高校教书,但是由于这样的生活似乎给限定在了一个区间他便决定辞职去创业,投身到网诺教育行业。

并且,他主张,大学生毕业后,最好去大城市闯荡一下。在年纪轻轻的时候,不要老是想着能不能买得起房子这类遥远的问题。

现在你还年轻,成长比起买房更加重要。

焦虑取代了行动力,就会使得生活变得没那么快乐了,想要什么就去争取。

这本书,看下来快的话,一天半或者两天就能读一遍。石雷鹏老师创作的时候,加入了很多的小故事,还会告诉我们一些人生智慧和道理。不要停下前进的脚步,也是他在上课的时候经常提及的

所以,我们还年轻,决定我们人生高度的一定不是起点,而是玩命努力之后可以达到的终点。

图:网诺

文:北河二

注明:部分观点及句子引用了《永远不要停下前进的脚步》