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燕麦低卡粽子
将需要的材料备齐，红枣呢建议去下核，或用蜜枣，红豆沙呢提前搓好冷冻，方便包 糯米单独用热水淘洗干净，沥干水分放置半小时再使用。取一半的糯米混入十二谷米 粽叶圈个漏斗，填入1/3的混合米 放入红枣和豆沙 在放入白糯米，填满，压实 将上面多余的叶子往下压，盖住米，左手的拇指和食指分别压住一个角，压严实，再将多余的粽叶往一侧折，压好 用线拴好就可以啦！ 另一种，角粽的包法。同样圈个漏斗，只是这个漏斗呢要圈小一点，一次填入白糯米，枣，豆沙，谷物糯米，将上边叶子盖住，捏好 用线捆起来，这个其实也是四角粽，只用锥底尖尖，形式羊角，所以也叫“羊角粽”，如果大号的便是牛角粽 全部包好，角粽特别适合包甜味的，白糯米包水果味也好吃 包好的粽子入高压锅里，压40分钟即可，自动解压，保温2小时吃最好！ 成品 成品 成品,
