汉川市福星城太极班:2023年6月1日功夫扇25,分解动作教学:21.22,23,24,看好了再做。

·一、高虚步扬扇,把扇子扬起来,扇面朝两侧扇骨和前推。在云扇做爆扇的时候做盖布,爆后面的手,大家看后面的手,后面的手贴着扇面把这护着爆扇。有一个收扇,在这收细节。

·二、扇是怎么做?这个手在后面藏着的目的是为了用食指去勾扇子的鼓,勾扇子拉回来,边拉边出脚,拉回来。这个手做一个人背动作,转身两脚并拢做灌,回头看那一边。灌扇是怎么灌的?就是扇子走弧线,扇头朝左,上面放平,用右手去擦,往这边擦一下,这叫惯散。

·三、摆拳一样的打法,就是惯散,回头往这边看,身体站直,脚并拢,左手握拳收于腰间,做惯散,身体挺直,回头向左胳膊推出去,胳膊向前推。惯散的时候胳膊是直的朝前,微弯,不要硬撑。因为是向左的力,所以弧线是必须得出来的,这里有一个弧线必须得出来。

·四、边做边讲,一、立马扇子背,拧抱,不要慌,拧抱,抱上,左手在这扣住,推开,拉回来。两手打开上步,转。先向左先向右转,然后身体向左转的时候两脚并拢,换上并拢,脚并拢,回头,快做快,这个里面的节奏很快,当的就这个节奏起来,起,抱,收回。

就这么简单,再看一遍我们快的,刚才做慢,感觉可能还有一动作吸手能够出来,做快了跟不上,就简单化、简单化,手和脚一起起,练这个动作、起。练这个动作,推,抱的时候要转身转,这个手很快,没有看不到这个动作,但是在转身的时候做了一个,在转身上面做了一个这个动作,做出来没有就直接爆,没有就直接爆,看我这样,有就做一个转,在上面快一点就转回来。

功夫扇第一套背面慢动作分解教学(2023.6.1功夫扇教学分解动作21)(1)

再看一遍,没有的人直接抱回来就可以了。看到了吧,直接抱回来就可以不错,这个动作不会错。但是如果在上面走一个圆加一个腰身转动,这就更好看。推,转,收,上步。这个上步要快,扣子上步,不要这样上,扣子上,扣回来上,腰还没转过去,这个手要带回来了吗?就不用把脚摆到那边去了,扣子上步。看我这上部的时候就扣,所以臀部还在这一边,朝这边就不好转了,扣,记住这个要领,回头这个东西不会错,抱,开,看看着够了吧。

转这个手是拉回来的,做一个拉伸抱,立马扬善。推,转,下一步,收上,上部,左手推出去,右手在后面,一二三转,拉。在腰间,左手在腰间放在这,放在这,手推出去要尽量往前推。这个手转腰了之后就基本上就跟扣眼,一个方向,不要拉过去,要在身体的前面这个身体正中线,身体往我这边转一点,这个在这里对拉过去,这里转过来就这么漂亮,这样斜着点,身体要斜过去,因为你要看那边。然后你的这个扇子看着应该是对着你的正中线后眼中线,是你转的,是你转的,斜一点肩,看我们这,你惯上完了之后身体是朝这个方向,看着在微转,但手在这不动,看我这里,我坐慢换上,先看手定位在这,然后再看人,看到了吧,身体在转,但是手不动,手一步到位,手到这不动了,看人还没有动,人还没动这样就不洋气怎么办?

功夫扇第一套背面慢动作分解教学(2023.6.1功夫扇教学分解动作21)(2)

看我这个肩到这边,看两个肩的位置,看他发生的变化,是吧?他发生的变化就是开始在转,但手没动,手还在转,看我的手对着这个线,我扣完了之后还是对着这个线,你看我的身体开始在转,转,转,正转这个方向,对身体拉过去,不转不好看,他必须得转。看这样做这个动作怎么做的,走起,转,看到了吧,不是我们这个动作,大家看我这里,收腹,转,头往这边也差不多,是转不过去,是吧?是不是转不过去再看一下,因为我转不过去,所以我这个转的时候就很吃亏。看到了吧,这里感觉很洋,这里洋的感觉是从这来的,因为什么你肩没动,大家看一下,看我刚才怎么扬的,看一看,来,再看一遍,看我们要的动作,肩过去了,对,你肩过去你就漂亮,肩过不去,是不是这个肩要用手肩,这就是我们说的手法的问题,跟小的动作身法要出来。对。

看这个动作就像我们这个动作一样亮,在这亮的,这个就对了,肩在过去点,咔,这个就对了,肩在过来一点,这个回头就漂亮。这就是我们亮相的,怎么亮亮的好看?老师以为老师细节,做转,蹦,不要扑,直接往下坐。老师们,对,身体千万别往前扑,再来一遍,转了再摆,转,呼,呼,好,坐好不动,一送,再来一遍,一送,手在这贴住啊再来一遍,送起,扣脚,手拿过去,对,手拿到后面,二,三拜,好的,脚并拢,两脚并拢,手推出去,手推出去,好,重头来一遍。

功夫扇第一套背面慢动作分解教学(2023.6.1功夫扇教学分解动作21)(3)

这个动作,你做的时候这样做,保证你可以看一回,这样做头得在那一边,你看我们回,有老师回的头在这,这样出去不好看,头在哪,头在那呢,看到了吧?往后看,先往后看再跟着扫到这边,看好,眼睛是很累的,这么大一圈,看到了吧?你起来的时候眼睛就在那,盯着后面,右后方一,一会的时候是往那边看,脚往这边勾,这个地方是一个领的,是领着的,往那走,带就回来了,圈住。好,往那看,一定要记住,头从这扫到这一整圈,完整来一遍,从头来,再不从头都忘了器械,做的太细就容易忘。来,准备,稍微做快一点就可以跟着节奏来了,一,开步,抬,抱,浇水,分,回头,来个两次,一,二,还没喊三,三个就开,叫我开。走白和亮是,往那看,往那看,眼睛跟着手走,爆提一次,都转后脚,提起来高点次,向下收脚,架上去,架住头顶,翻掌心向外翻,掌心向外翻,准备,平一点平一点平一点,蹲起,推收扇,开,压,举扇翻身,压一点,往前压一点,后面的手在高处。开始往腰上面收吗?从肩收到腰带,后面的手回来前面的都不能动,前面的别下去了,扇子别下去了,下扇子不能下起身,把扇面放正,摊起来之后翻,抛上去转身,扇子不动,退步压扇,压低一点,翻腕再上,收上收退,穿直膝后穿,两手拉开,后坐开扇,拍到腿的前面来,边收边收脚,边收站走,抱,收,功夫赤扇,防风入洞,阵脚,一直搓脚,搓脚开扇,左手在右手,这是护住,推扇,收扇,压,盖部压扇,翻身,三碗花退步,功夫藏扇,扬手画圈,反穿扇,坐马观花,回坐,开始,扇子立起来一点高一点,别往下扑,往上抬,对。第三个收是,收,回,在这贴住,推,举顶,收回来,收脚,四散,开始翻,左手回来,右手在下面,然后把它扬高低头翻穿,上步,转身,退步,往后,开,挺身比赛,推掌,三万爆弹,一收,二出脚出手,三挂,回头看,第一个视频的前后单,留视频前后单,后头有一些,老子喜欢看后面的,我喜欢看前面,一马扬鞭,白绒包月爆,迎风苗,一。接下来的动作,云手,侧步,披上,两臂打开,后侧部,呈盖部,膝疼,这里坐起,好,收,抱。先看一下这个动作,起来,一推,收,抱,一,收扇,灌扇,匀,切,横开,收上,开,把左脚往左斜前方移成并步,两手抱上,这是第一个过门,第一个动作过门,第二个动作,收扇,立扇,抱扇,两个,这是过门里面的动作,好,做快一点。今天教的第一个动作,礼马扬鞭,礼马扬鞭,马云包月,马云包月,迎风撩衣,迎风撩衣,大花舞秀,劈劈,退回来,开,过门,一,抱,二,收,抱上过门,一,仰手,推,先仰手再推,对,再来一遍,仰手,推,会了没有?会,再来一遍,每一个动作会,一,仰手,高曲舞,推,会了没有?云,云抱,再来一遍,拥抱,再来一遍。我们先不说会,先一定要先做,拥抱坐正,快点手,上灵,活一点,手上转一个腕,就过来了,对,转一下腕,腕子这样拧一下,再来一遍,云爆,会了没有?来一遍,一,二,三云爆,对,这不都会了吗?没有,会来多做就会了,拥抱走。收,再来一遍,收,就原地收,收,就这样收就行了,再来,收,会了没有?会了,收,换上一勾脚,勾脚,二换,再来一遍,收,出脚收脚,收,再来一遍,把动作走匀,第一个动作是收扇,收,第二个动作出脚,摆手,三冠并步,不要高,平肩是冠,胳膊伸直,再来一遍,收搓脚,快,搓脚,会,再来一遍,一起来,三二三就这三个要领,我看大家来一遍,会了吧,会了吗?对就这几个动作,接着往下教,下一个动作做匀,手做匀,手三个,四个,五个,侧步屁再来,匀手再匀,再云侧步劈,劈好,云手侧步劈散,三个动作,惯散,一云手侧步劈,好,连贯来,预备走,云手侧步披上,再来一遍,看大教练,快上走,云手侧步劈,会了吧,很容易,不是很难,一云手,云手往那边看,云手侧步劈,你就好转身了要不然身体不在那边,转不过来,要往那边看,再来一遍,冠一云手,对侧步,斜劈走,好这就过来了,是吧,好接下来的动作,开,闭上,再来一遍,铁劈手,打开脚合拢,蹲下来,手上容易,再来一遍,把我说的要领记得就不错,铁劈,手打开,脚并拢,盖部能站起来,手别动,手在这,对手在这,上,举手,人下来,上,举上去,人坐下来,开,完整的来,完整的来,再来一遍,雪劈一二三,好,回报,这是第一个,关门的第一个动作,回抱,收扇,收扇,回到寝室了,再来一遍,一,抱,二,收,抱,对,这个是抱,上过门。

功夫扇第一套背面慢动作分解教学(2023.6.1功夫扇教学分解动作21)(4)

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