煮好荷包蛋有窍门,多数人第一步做错了,难怪散花!大厨教你一招

荷包蛋口感滑嫩,味道鲜美,很多孩子都爱吃,所以很多家长早餐都会做荷包蛋,不过有不少孩子不愿吃,原因就是家长们做的荷包蛋太差了,看着就没食欲。

怎么煮的荷包蛋不散(煮好荷包蛋有窍门)(1)

之前我就遇到了这种情况,我煮的荷包蛋经常散掉,变成了一锅鸡蛋花,而且形状不圆润,遭到了孩子的嫌弃。荷包蛋这种做法,易消化好吸收,能很好地补充营养,建议大家经常吃,但一定要学会正确的煮法。

后来我请教了当大厨的朋友,才知道煮出“完美”荷包蛋很简单,只是多数人第一步就做错了。

今天我就和大家说说煮荷包蛋的正确方法,如果你也喜欢吃,快跟我一起学学吧,保证个个荷包蛋圆润完整,孩子爱吃。

怎么煮的荷包蛋不散(煮好荷包蛋有窍门)(2)

【煮荷包蛋】

准备鸡蛋、食盐、米酒、红枣、白砂糖。

1、准备一些新鲜鸡蛋,用手摇晃一下,如果没有任何声音,说明很新鲜。如果鸡蛋有声音,说明散黄了,煮出来的荷包蛋就不完整,而且很可能已经坏掉了。

怎么煮的荷包蛋不散(煮好荷包蛋有窍门)(3)

2、把鸡蛋放进清水中,加点食盐,浸泡5分钟,用手把蛋壳搓洗干净。蛋壳上有不少的脏东西,细菌啥的,如果不洗干净,磕鸡蛋时就会掉进鸡蛋里,不卫生。鸡蛋洗干净后沥干水分。

3、准备一盒米酒、也叫醪糟、酒酿,味道香甜,酒精度低,含有丰富的维生素、矿物质,能促进血液循环,对身体非常好。红枣洗干净,去除枣核,再准备一勺白糖,米酒本来就很甜,糖要少一点。

怎么煮的荷包蛋不散(煮好荷包蛋有窍门)(4)

4、拿几个小碗或碟子,里面装一勺清水,把鸡蛋磕进去。清水有润滑的作用,让鸡蛋不会粘在碗上。煮荷包蛋,第一步不是把鸡蛋直接打进锅里,而是先打进碗里,这样就能保证荷包蛋的完整。

5、锅里倒入一些清水,大火烧开关火,把装鸡蛋的碗贴近水面,让鸡蛋慢慢滑进水中,盖上盖子焖2分钟。鸡蛋如果直接打进水中,很容易被水的反作用力拍散。

怎么煮的荷包蛋不散(煮好荷包蛋有窍门)(5)

6、倒入鸡蛋时,一定要关火。如果水持续沸腾,鸡蛋一下锅就会被冲散,成了一锅蛋花。关火后,让鸡蛋在开水中焖2分钟,就可以定型了,再煮就不会散。

7、鸡蛋定型后,开大火煮开,再转小火,倒入适量的米酒,加适量白糖,放入红枣,继续煮5分钟,把荷包蛋煮熟,并吸收米酒的甜味,味道更鲜美。

怎么煮的荷包蛋不散(煮好荷包蛋有窍门)(6)

8、5分钟后,把荷包蛋舀入碗中,再舀一勺米酒,撒上枸杞,就可以吃了。荷包蛋圆润完整,没有一点白沫,味道香甜,暖胃又暖心。

【技巧总结】

1、煮荷包蛋,第一步是把鸡蛋打入碗中,不是直接打入锅中,这样容易散。

2、鸡蛋下锅时要关火,让水停止沸腾,不然沸水会把鸡蛋冲散,出现很多白沫。蛋清和蛋黄的凝固温度在65℃左右,关火焖2分钟,完全可以凝固。

怎么煮的荷包蛋不散(煮好荷包蛋有窍门)(7)

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