金针菇是一种营养价值非常高的食材，它里面的锌含量比较高，儿童和中老年人食用非常的棒。
用料：金针菇1把 油1勺 盐1小勺 剁椒1勺 蚝油1勺 生抽1勺 葱若干 香油1小勺 糖若干。
做法：1金针菇洗净，切掉根部
2锅内烧水煮沸，放入适量盐和油放入洗净的金针菇焯烫一下
3焯水的金针菇捞出摆盘将葱花撒在金针菇上
4蚝油、生抽、盐、糖、水、香油做成碗汁
5锅热油，放入剁椒，然后倒入调好的碗汁煮沸
6倒在金针菇上就可以了
金针菇是一种营养价值非常高的食材，它里面的锌含量比较高，儿童和中老年人食用非常的棒。
用料：金针菇1把 油1勺 盐1小勺 剁椒1勺 蚝油1勺 生抽1勺 葱若干 香油1小勺 糖若干。
做法：1金针菇洗净，切掉根部
2锅内烧水煮沸，放入适量盐和油放入洗净的金针菇焯烫一下
3焯水的金针菇捞出摆盘将葱花撒在金针菇上
4蚝油、生抽、盐、糖、水、香油做成碗汁
5锅热油，放入剁椒，然后倒入调好的碗汁煮沸
6倒在金针菇上就可以了
