谈到曾黎，那可是娱乐圈中的传奇女星了，刚刚进入娱乐圈的时候就有着非常高的人气，并且和章子怡是同学，还是她们那一届中公认的校花级别的人物。而今年，她主演的影视剧《七月与安生》也是获得了非常高的收视率，曾黎也获得了更多的关注。
而曾黎一直都属于有演技还有颜值的女演员。在《旋风十一人》里面饰演花痴校长，《大唐荣耀》里饰演端庄大气的杨贵妃，《青云志》中饰演金铃夫人，这些角色都深入人心，而曾黎也成为了演什么像什么的最佳代表。
都说现在的娱乐圈中很多长得好看的演员不会演戏，而曾黎就属于非常会演戏的“花瓶”。许多观众一直以来也是非常的喜欢曾黎，而曾黎不仅演技出众，身材也是非常的好，虽然今年已经43岁，但是依旧保持着非常苗条纤细的身材，身上也是没有一丝多余的赘肉，不少网友也是非常的羡慕这样的身材，而小编也是把曾黎用到过的一些减肥方法整理了出来，希望可以帮助到大家。
曾黎用到的减肥方法主要有以下3点，
1、饭前饮水
饭前喝水对于减肥法的人来说是非常好的饮食习惯，饭前喝水可以有效的抑制食欲，而且还能提供一定的饱腹感，减少食量，这也大大降低了暴饮暴食的可能性。
2、下午茶，喝姜茶
减肥的时候，下午茶可以看做加餐，这个时候也除了可以吃一些低热量的食物之外，还可以和一些姜茶，因为姜茶可以抑制食欲，喝一杯姜茶一下午都不会太饿，而且还可以减少晚上的食量。
3、睡前3小时不进食
夜晚的时候，人体的代谢会自然的降低，这个时候千万不能吃一些高热量和食物，不进不容易消化，更容易造成脂肪堆积，所以大家千万要注意睡前的2到3小时不能去吃东西。
世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。在这里小编祝愿大家在即将到来的2020年里，狂吃不胖，越来越瘦，越来越美，喜欢文章的小伙伴，欢迎点赞收藏。
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