一：体外射精
在性生活即将发生射精时将阴茎抽出，使精液射在女性体外的方法。
男性在到达高潮之前会有少量精子排出留在女性阴道内 。
避孕失败概率高达15%-28%
副作用：不预防性病，容易导致男性前列腺炎、性高潮减退或者缺失等。
二：安全期避孕
安全期指女性月经前7天和月经后8天（前7后8）
安全期避孕失败率14.4%-47%，尤其是在女性月经不规律时，失败概率会更高。
三：安全套
安全套避孕在全程正确佩戴下，避孕效果可达到99.5%，强烈推荐。
但要注意，选择安全套要合适自己大小的尺寸，质量好，没有过期，没有脱落，避孕效果才会好。
如果过程中避孕套掉到女性阴道内，应及时取出。如果掉落位置能看到，可以采取仰卧位，用镊子取出。如果位置比较深应及时到医院取出。即使掉进去了，也不要慌，对身体没有很大危害，一般不会掉到子宫内，会随着阴道分泌物自行排出。
避孕套掉到阴道内，精液就会流出，事后需要采取紧急避孕。
使用安全套避孕是唯一一个可以预防性病的避孕措施。
四：紧急避孕药
毓婷＆金毓婷
服用时间：72小时内
避孕失败率：10%-20%
副作用：内分泌失调、月经紊乱、不规则出血、恶心呕吐等。
避孕失败有增加宫外孕风险，长期服用易导致不孕。
紧急避孕药不能当做常规避孕，不能经常吃。但是事后后悔了，吃药远比流产副作用要小很多。
建议用量：一年≤3次，一月≤1次
五：短效避孕药
妈富隆、优思明（悦）、达英35等
好处：
1：按时服药，避孕效果达99%
2：调节月经，改善月经紊乱
3：治疗某些疾病，如子宫腺肌症、多囊等。
4：调节痘痘
5：缓解痛经
6：得盆腔炎、子宫息肉、子宫癌、卵巢癌概率降低
副作用：
1：有人会食欲变好，长胖，但因人而异。
2：经量变少，不规则出血
3：有血栓风险
4：性欲降低，情绪低落
5：肝功能异常风险增加
6：乳腺癌风险增加
7：恶心呕吐，胸胀等不适
缺点：要按说明书每天服用，不要漏服，漏服要及时补服，比较麻烦 。
六：皮埋
皮下埋植避孕法，将含有孕激素的硅胶囊放入妇女胳膊上。
优点
1：避孕效果99.5%
2：避孕3-7年，取出后2个月即恢复生育功能。
3：哺乳期妇女也可以用
缺点：
1：月经紊乱，点滴出血、月经推迟或经期延长、闭经
2：位置移位、脱出
3：头痛、头晕、恶心、乏力等
七：上环
上环也叫宫内节育器，在女性宫腔内放置一个避孕环，使受精卵不能着床。
上环时间在月经干净后3-7天，一般放置5年需要更换。
上环3天内需要休息，一星期内不能重体力劳动，不提重物
上环半月内不可以同房、泡温泉、游泳等
取环后不影响生育
缺点：
1：月经紊乱，经期延长，月经次数增多，阴道出血
2：腰部酸痛
3：有宫外孕风险，带环怀孕
4：白带异常
5：感染，阴道炎、外阴炎
6：最少一年打B超确认节育环位置，防止节育环长肉里，脱落等
八：结扎
结扎是一种绝育手术，分为男性输精管结扎，女性输卵管结扎，是永久的避孕措施。
男性结扎，操作方便，它是输精管结扎，不影响性器官外形和性功能。
精子和附睾产生的液体会在附睾淤积导致附睾胀痛，有些男性的心理作用会导致勃起困难。结扎后悔了，复通恢复可能会影响生育功能。
女性结扎可以说是一种微创手术，通过腹腔镜下剪短输卵管或者直接结扎起来。
一般在女性剖宫产手术后，不打算要孩子时，顺便结扎。
女性结扎对女性功能和激素分泌没有什么影响。但是后悔了，做输卵管复通手术可能存在不育，但可以选择试管婴儿
如今，婚姻状态不稳定，还是不建议结扎避孕。
总之：
避套是唯一一个可以预防性病的避孕措施。
紧急避孕偶尔一次，不可经常
避孕药年轻女性，没有基础病可以吃
皮埋，上环要定期复查
吃药、上环胜过流产
结扎避孕不提倡！#健康2023#
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