脱发是随着年龄增加的一种自然生理现象！女子三十五岁阳明脉衰，面始焦(焦是黑，干燥的意思)，发始堕！开始掉头发！男子四十岁，肾气衰，发堕齿槁！
女子掉头发，是由于阳明经的气血摔伤，而男子掉头发是由于肾气的衰弱。是一种生理的现象，到了一定年龄，由于气血的衰败，供应头发的营养不足，自然开始掉头发。
所以说头发是内脏的镜子，头发能反映与它密切联系的内脏的器官疾病。无论男女，谁不想拥有一头乌黑亮丽的头发呢？但是现代人生活压力比较大，许多年轻人头发日渐稀少，年纪轻轻就出现了地中海，撒哈拉，脱发的防治成了比感冒还要火着的话题，防脱洗发水卖的一向很好，那么怎么能让头发青春常在呢。
人大约有10万根头发，平均每天要掉10~15根头发。一般的不超过100根。如果大量的脱落，新头发长得缓慢，头发就会日益稀疏，那就是患上了脱发症。
脱发主要的由遗传因素决定，还有后天的人为因素密切的相关，比方说，头发的生长速度，受饮食，环境，精神疾病等多种营养，中医认为发是血之余，营养不良，出血过多。都会引起脱发，是一种病态，人们也会自然地接受。
但是如果平常看上去特别健壮的人，头发却脱落不止。或者没有什么病也在哗哗掉头发，那才真正的让人焦虑不安。
什么情况容易引起脱发呢？
第 一个就是遗传，遗传因素是比较重要的一个因素，也是不可回避的因素。
第二那就是营养，正确的营养是保护头发的内在因素。其中的营养素，矿物质，饱和的脂肪酸，低糖都对头发的质量有重要的影响！
如果饮食中油炸的，或者巧克力，或者是糖或者是盐摄入过多，它的代谢产物在血中浓度过高，头发就容易发黄脱落。还有一些女性为了身材苗条，不正常的饮食造成了营养失调，这种情况也可以导致头发干枯脱落。
头发对微量元素的缺乏是比较敏感的，比方说缺钙，让头发变干，缺乏B族维生素让头发变得灰白，缺铜，铁等会头发也会变黄变白。缺锌会导致秃顶，脱发。
第三 就是生活的环境，如工业的一些废气或者是一些化学物质的损伤，还有阳光中的紫外线，还有长期在空调环境下工作头发的损伤水分也可以导致头发，发质变坏。
第四 就是最重要的一点就是情绪影响。伍子胥，白毛女，都是因为情绪一夜白头。人因为焦虑精神不稳定，导致人体的功能下降。内脏器官受损，血液循环不良，毛囊得不到营养导致脱发，忧郁的程度越深，脱发的速度就越快。所以说情绪影响是引起脱发的一个比较重要的原因。
第五点 就是说洗发和护理的不当也会导致脱发，如一些不合适的洗发剂，还有对头发的，洗发的次数过于频繁，还有就是说不不正当的头皮按摩都会导致头发损伤！洗发剂的选用应应该根据发质的不同选用不同配方的洗发水儿，洗发剂去油性和脱水性都比较强，导致皮肤的干燥。还有一些碱性强的洗发用品都会导致发质损坏！
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