对治失眠仅需一招

安利给所有失眠朋友一个简单易学icon好操作的方法!做下面动作一次3分钟,如果做完还能继续再做可以共做三组,也就是9分钟。

白天快速入睡有啥办法(酣然入睡有妙招)(1)

白天快速入睡有啥办法(酣然入睡有妙招)(2)

白天快速入睡有啥办法(酣然入睡有妙招)(3)

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