外痔和内痔，都是生活中常见的痔疮的一种。但外痔本质上不同于内痔，那么，外痔的早期症状都有些什么呢?外痔患者饮食上可以吃些什么?除此之外，生活中，关于外痔的家庭预防常识都有些什么?
一、外痔的早期症状
外痔有着不同的类型，不同类型的外痔的症状都不一样。但总的而言，外痔与内痔不同，会有明显的痛感，而且会伴随有出血现象，这一点对于任何类型的外痔都是一样的。
二、外痔患者饮食护理
1、外痔患者需要多补充一些纤维素含量比较高的食物，这对于缓解外痔的症状时很有效的。
三、预防外痔常识
1、日常多喝水，多吃一些纤维素含量比较高的食物，如胡萝卜、绿豆、豌豆等。
2、严格控制自己的体重，体重过重的人，由于下肢要承受的压力比较大，更容易引发外痔以及静脉曲张。
3、大便之后一定要清理干净。
4、如果排便不是很顺畅，可以借助一些药物来方便自己排便。
5、不要长期保持一个姿势而不动，尽量让自己每一个小时左右的时间就站起来活动一下，伸展伸展身体。
6、不要养成蹲马桶看书或者玩手机的习惯，这很不利于身体健康，蹲马桶的时间应该尽量不要超过五分钟。
7、不要勉强自己提重物，避免过度用力。
8、外痔患者初期可以尝试用手推入，毕竟外痔一般都是外突性的痔疮。除此之外，还可以进行温水浴，这也是比较适宜治疗的。
总之，对于外痔患者而言，早期症状主要表现为疼痛以及出血现象。在日常生活中，无论是外痔患者还是健康的人，都应该养成一个比较良好的习惯，平常多喝一些水，控制一下自己的体重。最重要的是，不要长期维持一个姿势不动，要多活动活动。
觉得本文有用，请点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。
,
