6月14日是世界献血者日
今年的主题是“安全血液拯救生命”
为致敬献血者，国家卫生健康委、中国红十字会总会和中央军委后勤保障部卫生局联合制作发布2020年无偿献血宣传片《感谢有你—致敬无偿献血者》
血液是生命之源
是挽救生命不可替代的特殊物质
临床用血的充足供应是
抗击疫情、防疫治病的后勤保障资源
是对抗疫最好的支持
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感冒能献血吗？
如果已有明显感冒症状，例如发热、头痛、咽痛、咳嗽等，均不适宜参加献血。如果无任何感冒症状，仅仅是自觉轻度不适，或者正在预防性服用感冒药物，需要经过献血现场体检医生的综合判断，决定您今天的身体状况是否适合献血。
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高血压能献血吗？
万万不能。高血压并不是血液多了，献血不具有降压作用，而且如果是依靠药物维持血压的人献血，其血液中携带的降压药物成分可能会对受血者带来不利影响。
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高度近视能献血吗？
要看有无眼底病变。活动性或进展性眼科疾病病愈未满一周者，眼科手术愈后未满三个月者，暂不能献血。
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献血前注意啥？
1）携带本人身份证或其他有效身份证件；
2）献血前一天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动；
3）不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品；
4）献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净。
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献血后还需注意啥？
1）献血后，压迫针眼处10分钟左右或用弹力绷带压迫20分钟左右，防止皮下出血；针眼处保持干燥清洁，4小时内不沾水，避免感染；献血手臂24小时内不提重物；
2）1~2天内不做剧烈运动；
3）多饮水，适当补充一些维生素C和铁含量高的食物；
4）如果针眼处有渗血，出现红肿，24小时内冷敷，24小时后热敷，一般7~10天会消失；
5）个别人献血后数小时内出现头晕等不适，请就地蹲下、坐下或卧倒，避免意外伤害发生。
供稿：西安市中心血站采血二科副主任 张国权
来源：陕西日报百姓健康专刊
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